Депрессия: как положить её на лопатки

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем Здравствуйте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вот решил поговорить о депрессии, что это."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, у тебя (или у твоего близкого) депрессия, а то зачем бы тебе это читать?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не знаю, правильно ли ты оцениваешь состояние, но если плохо/кисло/мрачно"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "уже продолжительное время (не меньше месяца), то это да, депрессия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вот что я хочу тебе сказать."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Депрессия – это трудное препятствие в жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Она не дает наслаждаться самыми обычными вещами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда она становится злейшим врагом, особенно когда самокритика,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "даже за малейшее несовершенство, цветёт буйным цветом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Депрессия нависает, выкрашивает всё в серый цвет, пока ты пытаешься"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "обрести смысл и надежду. Но когда кто-то советует перестать хандрить,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "это вызывает в тебе злость и даже чувство, что тебя унизили. ​"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Депрессии нужно, чтобы твоим главными чувствами были:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "чувство одиночества, чувство ущербности и чувство безысходности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Депрессия хочет, чтобы твоим главным убеждением было убеждение,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "что никто по-настоящему не понимает, что именно ты переживаешь,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "и насколько тебе мерзко."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Депрессия полностью собой довольна, когда твоя жизнь становится пустой,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "дни тянутся бесконечно, ты чувствуешь свою ненужность никому,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "твоя грусть кажется нескончаемой, вечной. А сил нет вообще."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И депрессия ликует, когда ты начинаешь задавать этот страшный вопрос:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Зачем продолжать жить, когда до такой степени всё плохо?» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мне всё известно про депрессию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я смотрел на неё снизу и сверху; осматривал слева и справа,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "изучал её со всех сторон, наблюдая её в разных ситуациях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мне многое известно о характере и привычках депрессии, поэтому я отлично понимаю, что депрессия только строит из себя непобедимую."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В действительности же, она таковой вовсе не является. ​ ​"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ещё раз:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Депрессия только строит из себя несокрушимую."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но её можно победить. Не запросто."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но положить её на лопатки можно"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1429, 1429]}