Как приготовить пластыри для выведения токсинов которые клеятся на пятки

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многие из тех продуктов, которые мы ежедневно потребляем содержат много токсинов. И наше тело и печень подобны мусорному баку для всех этих токсинов. И точно так же, как мусорный бак, наше тело нуждается в очищении и детоксикации."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Screenshot_6.png", "filesize": 431114, "height": 287, "pic_id": 485173, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/22/Screenshot_6.jpeg", "width": 538}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А что, если очищать тело ночью, когда мы спим?! Эта процедура никак не повлияет на ваш обычный график. Вам нужно будет выделить всего несколько минут до сна, чтобы приготовить раствор, который очистит организм."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот метод очищения используется на протяжении десятилетий китайцами и японцами. Выводить токсины из организма нужно снизу, потому что все токсины идут к нашим ногам, а ноги - «второе сердце», как считает восточная медицина."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для того, чтобы приготовить эти пластыри, вам понадобится:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "лук"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "чеснок"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "вода"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "марля."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мелко нарежьте лук и чеснок. Вскипятите воду в чайнике. Залейте кипятком измельченные лук и чеснок и оставьте на 10 минут. Дайте раствору остыть еще в течение 20 минут."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Затем смочите в нем марлю, сложенную в несколько раз и положите на ступни, прямо посередине и оберните пятки другим куском марли."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оставьте пластыри действовать на всю ночь. Для лучшей поддержки оденьте хлопковые носки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Утром, сняв пластыри вы увидите, что они потемнели. Так они поглощают токсины и загрязнения с организма."}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 82]}