3
Салат с сыром фета, апельсиновой заправкой и микрогрином гороха | Паблико

Салат с сыром фета, апельсиновой заправкой и микрогрином гороха


14 авг 2023 · 13:02    



1666319626_50-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-rukkoloi-i-kamamberom-instagram-53.jpg 155.14 KB


Этот рецепт салата относится к категории фитнесс-блюд, имеет свежий, яркий вкус и необычный аромат, который получается при сочетании апельсина и сыра фета.

Основные ингредиенты:

  • Редиска (4-6 шт.);
  • Один огурец;
  • Пучок руколы;
  • Фета (50 г);
  • Проростки гороха.

Ингредиенты для заправки:

  • Половинка апельсина;
  • Бальзамик (1 ложка);
  • Немного сладкой горчицы;
  • Оливковое масло;
  • Соль и перец.

Рецепт приготовления:

Для начала нужно приготовить заправку, чтобы она немного постояла. Это необходимо для того, чтобы все компоненты успели вступить во взаимодействие между собой и создать яркий аромат. В емкость выдавить апельсиновый сок, добавить бальзамик, горчицу, масло, посолить/поперчить и хорошо перемешать.

На широкой тарелке в произвольном порядке разложить порванные листки руколы, нарезанные кольцами овощи, горошек и кубиками фету. Залить все это приготовленной заправкой и аккуратно перемешать, используя две вилки или специальный инструмент для салатов. 



1666319626_50-mykaleidoscope-ru-p-salat-s-rukkoloi-i-kamamberom-instagram-53.jpg 155.14 KB


Этот рецепт салата относится к категории фитнесс-блюд, имеет свежий, яркий вкус и необычный аромат, который получается при сочетании апельсина и сыра фета.

Основные ингредиенты:

  • Редиска (4-6 шт.);
  • Один огурец;
  • Пучок руколы;
  • Фета (50 г);
  • Проростки гороха.

Ингредиенты для заправки:

  • Половинка апельсина;
  • Бальзамик (1 ложка);
  • Немного сладкой горчицы;
  • Оливковое масло;
  • Соль и перец.

Рецепт приготовления:

Для начала нужно приготовить заправку, чтобы она немного постояла. Это необходимо для того, чтобы все компоненты успели вступить во взаимодействие между собой и создать яркий аромат. В емкость выдавить апельсиновый сок, добавить бальзамик, горчицу, масло, посолить/поперчить и хорошо перемешать.

На широкой тарелке в произвольном порядке разложить порванные листки руколы, нарезанные кольцами овощи, горошек и кубиками фету. Залить все это приготовленной заправкой и аккуратно перемешать, используя две вилки или специальный инструмент для салатов. 

Читайте также

Комментарии 1

Войдите для комментирования
■ Game Talk 14 авг 2023 в 13:47
ещё салатик)
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ