03 дек 2023 · 09:40
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "lichnoe_prostranstvo.jpg.crop_display-799x445.jpg", "filesize": 94520, "height": 445, "pic_id": 768829, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/02/lichnoe_prostranstvo.jpg.crop_display-799x445.jpeg", "width": 799}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это значит своя личная территория. Дом, или квартира, комната, кровать, стол, кресло или вообще место на планете, которое человек считает своим и где человеку очень комфортно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это не может быть местом общего пользования (кухня, например). Это территория, на которую никто не будет претендовать, залезать без спроса, и где не будут доставать. Что же такое личное пространство?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Личное пространство — это тот набор сугубо интимных принципов, моралей, правил, которые вы избрали для себя сами и считаете это нормой своего существования."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда никто не нарушает и не понуждает вас нарушать эти устои, вы чувствуете себя сбалансировано. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это Своя личная информация: события из жизни, хранящиеся в памяти, документы, бумаги, дневники, фотографии, компьютер, смартфон, в конце концов. Хотя как раз компьютер и смартфон уже никогда не будут личной территорией, так же как и любые хранилища на серверах и любых электронных носителях, открывающихся при помощи современных операционных систем. (Возвращаемся к старой доброй бумаге)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это свое личное время. Время, которым человек распоряжается по своему усмотрению."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Свои мысли и чувства, на которые каждый человек имеет право."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По разным причинам люди нарушают личное пространство другого. Например, Личные границы грубо нарушаются, если:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "— вы всегда ложитесь спать в 23-00, чтобы утром чувствовать себя отдохнувшей (отдохнувшим), а ваш муж (жена) решил вместе с вами посмотреть интересный фильм после 22-00 длительностью 2 часа;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "— после 18-00 вы не отвечаете на звонки, связанные с работой или бизнесом, а вам звонит руководитель и просит предоставить срочные данные или проконсультировать по какому-то вопросу;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "— по воскресеньям обязательно посещаете плавательный бассейн (фитнес-центр), а вам без предупреждения принесли внучку (племянника, собачку…);"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "— не переносите ненормативную лексику, а гости по-другому и не разговаривают;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "— занимаетесь духовным, личностным ростом, а муж (жена) высмеивает (высказывает недовольство), дети критикуют…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прежде чем обижаться, что ваши границы нарушают, необходимо обозначить эти границы для себя и начать заявлять о их существовании другим."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ведь очень часто люди, вступая в отношения, добровольно отказываются от своего личного пространства и… теряют себя, снижая свою ценность в глазах того, для кого разрушили свои границы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А для комфортных и здоровых отношений очень важно, не только уважение к пространству другого, но и определение своего личного пространства, своих личных границ."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помните, как говорит Михаил Литвак о том, что лучшее лекарство от всех проблем — это быть полезно занятым! "}], "attributes": []}], "selectedRange": [2581, 2581]}
Комментарии 0