22 дек 2023 · 11:36
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "8ou3qhQAJOM.jpg", "filesize": 66562, "height": 400, "pic_id": 783515, "url": "/files/article_image/2023/12/21/8ou3qhQAJOM.jpeg", "width": 760}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сухость кожи"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Твоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ломкость волос и ногтей "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Кровоточивость десен"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Плохой сон и раздражительность"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Говорит о дефиците магния и калия. Эти микроэлементы содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Судороги по ночам "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также говорят о недостатке магния и калия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Гусиная кожа на локтях"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это явный симптом недостатка витаминов С и А. Они есть во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Хочется соленого"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Хочется сладкого"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возможно, у тебя нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. В таком случае лучше употреблять мёд или горький шоколад, чтобы не возникали проблемы с желудочно-кишечным трактом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Хочется пресной пищи"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот симптом может говорить о гастритах или проблемах с печенью. Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Еда кажется пресной"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возможно у тебя депрессия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Хочется погрызть семечек"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Твоему организму не хватает антиоксидантов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Хочется кислого"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Организм сам требует эти продукты, так как ему необходима стимуляция печени или желчного пузыря. Включи в рацион лимон, клюкву."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Хочется горького"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У тебя проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая очистка организма."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Хочется острого"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Острая пища стимулирует пищеварение, но ее нужно употреблять в очень разумных количествах и не на голодный желудок."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Тянет на морепродукты"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1855, 1877]}
Комментарии 0