СПОСОБЫ ИЗМЕНЕНИЯ ИНЬ ЯН В ПИЩЕ + РЕЦЕПТ ОВОЩНОЙ ТЕМПУРЫ С СОЕВЫМ СОУСОМ.

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одной из целей фен -шуй является уравновешивание баланса энергий инь и ян для укрепления здоровья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из открытых источников.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "30.png", "filesize": 596177, "height": 486, "pic_id": 657194, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/02/30.jpeg", "width": 601}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сначала надо попытаться определить дисбаланс в нашем поведении, здоровье либо чувствах. Приоритеты расставляйте в зависимости от того, что вас на данный момент больше всего беспокоит. Разобравшись в проблеме, можно попытаться с помощью пищи уравновесить соотношение инь и ян для создания максимально положительной ци. Как это сделать с помощью приготовления пищи мы с вами попробуем разобраться в этой и последующих публикациях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из открытых источников.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "31.png", "filesize": 387345, "height": 514, "pic_id": 657197, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/02/31.jpeg", "width": 607}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для начала, давайте попробуем определить, какая из энергий в вас доминирует в данный момент. Для этого предлагаю вам пройти несложный тест."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Из предложенного перечня внизу, выберите одно или два слова, которые точнее всего вас характеризуют в той или иной сфере:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ ЯН"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Честолюбие"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Энтузиазм"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Уверенность"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Принципиальность"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ ИНЬ"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Доброта"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Отзывчивость"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Чуткость"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Мягкость"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ ЯН"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Грубость"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Раздражительность"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Несдержанность"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Агрессия"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ ИНЬ"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Тревожность"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Неуверенность"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Подавленность"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Разочарованность"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы обнаружили, что где то в вас сильнее инь, а где то ян, то у вас наблюдается относительный баланс, если же у вас доминирует одно из начал, то это можно исправить и с помощью правильного питания, в том числе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из открытых источников.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "33.png", "filesize": 287490, "height": 308, "pic_id": 657199, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/02/33.jpeg", "width": 595}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня я хочу вам предложить рецепт ТЕМПУРЫ ИЗ ОВОЩЕЙ С СОЕВЫМ СОУСОМ. Это блюдо ИНЬ."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для приготовления нам понадобиться:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Цветная капуста 10 соцветий."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Брокколи 10 соцветий."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Болгарский перец 1 штука."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Молотый имбирь 1 чайная ложка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Растительное масло 300 грамм."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Яичный белок 2 штуки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. Лимон 1 штука."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. Мука кукурузная 3 -4 столовых ложки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "9. Соль, черный молотый перец."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "10. Соевый соус."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из открытых источников.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "35.png", "filesize": 461134, "height": 429, "pic_id": 657200, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/02/35.jpeg", "width": 597}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начинаем готовить:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Цветную капусту и брокколи опустите в кипящую воду на 2 - 3 минуты, достаньте, обдайте холодной водой, обсушите и сложите в отдельную миску."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Болгарский перец нарежьте небольшими полосками и тоже положите в миску, добавьте немного соли, молотый перец, имбирь и отставьте в сторону."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Хорошо взбейте охлажденные яичные белки, добавьте сок 1 лимона и муку, так, чтобы тесто было не густым."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. В глубокой сковороде хорошо разогрейте растительное масло. Окунайте овощи в кляр и сразу выкладывайте в разогретое масло. Жарьте 2 -3 минуты до золотистого цвета, выньте шумовкой и дайте маслу стечь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Подавайте на стол горячими на большом блюде, в центре поставьте соевый соус в красивой маленькой мисочке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ДЕЛИТЕСЬ РЕЦЕПТАМИ С ДРУЗЬЯМИ!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ВСЕМ МИРА, ДОБРА, ЛЮБВИ И ГАРМОНИИ!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2581, 2581]}