Рецепт, который поможет сделать волосы густыми и длинными

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правильный уход за волосами очень важен. Есть несколько основных правил, которые, я думаю, широко известны:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Нужно мыть голову не чаще двух-трёх раз в неделю."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Мыть голову нужно тёплой, а не горячей водой. Для полоскания лучше использовать более прохладную воду."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. После мытья осушить волосы полотенцем, слегка их промакивая. Фен использовать вредно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из открытых источников.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1.jpg", "filesize": 54601, "height": 513, "pic_id": 666251, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/11/1_YVeqwy9.jpeg", "width": 563}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Шампунь и кондиционер должны быть подобраны для вашего типа волос."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме этих основных правил есть дополнительный уход за волосами - это маски, бальзамы, массажи головы. Сегодня приведу рецепт домашней маски для волос, которая способна сделать их гуще и длиннее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вам нужно:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Живые дрожжи - 1 чайная ложка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Яичный желток - 1 штука."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Иллюстрация на основе фото из открытых источников.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2.jpg", "filesize": 37104, "height": 252, "pic_id": 666254, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/11/2_ohFTtR0.jpeg", "width": 659}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Делаем:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. В стеклянную посуду поместить желток, слегка взбить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Добавить к нему дрожжи и постараться равномерно перемешать их с желтком."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Полученную смесь нанести на чистые корни волос, надеть шапочку для душа, сверху укутать полотенцем и оставить на 40 - 50 минут. Затем смыть тёплой водой. Делать маску 2 раза в неделю. Волосы будут меньше выпадать, станут быстрее расти. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем приятных процедур!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оставайтесь с нами, подписывайтесь на канал!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [830, 830]}