Очень необычный способ убрать седину

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однажды моя знакомая похвасталась тем, что её седые волосы уже не седые – седина ушла. На все вопросы таинственно улыбалась, но потом поделилась секретом. Она в течении полугода вдыхала спиртовую настойку валерианы. Тут была моя очередь удивиться. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Иллюстрация на основе фото из свободных источников.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "22.jpg", "filesize": 166458, "height": 570, "pic_id": 780526, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/17/22.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оказывается, рецептом с ней поделился друг, который по рекомендации доктора вдыхал спиртовую настойку валерианы на ночь. Врач сказал, что так она быстрее, лучше усваивается и эффективнее работает. Жена друга начала такую процедуру вместе с мужем и с удивлением обнаружила, что у неё полностью исчезла седина. Этим рецептом и поделился с моей знакомой её друг. Я расспросила подробнее об этом необычном эксперименте. Вот как это правильно делать: перед сном каждой ноздрёй нужно вдохнуть спиртовой настой валерианы по три раза."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из свободных источников.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "23.jpg", "filesize": 72514, "height": 640, "pic_id": 780527, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/17/23.jpeg", "width": 720}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это, оказывается, хорошая профилактика мигрени, бессонницы, тревожных состояний. Но, как выяснилось опытным путём, почему-то ещё и восстанавливается цвет волос, седина уходит. Так что эту полезную и несложную процедуру можно вполне взять на вооружение и индустрии красоты. Что нужно учесть – количество вдохов. Если после трёх вдохов каждой ноздрёй утром вы чувствуете головную боль, то количество вдохов нужно уменьшить до одного-двух."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всё очень индивидуально, нужно подобрать оптимальный вариант самостоятельно. Знакомая сказала, что лично она делала по пять вдохов каждой ноздрёй. Ещё раз подчёркиваю, нужно ориентироваться на свои ощущения и самочувствие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так что, вполне можно попробовать. Возможно, и сон наладится, и седина уйдёт) Вот такие вот дела!)"}], "attributes": []}], "selectedRange": [450, 561]}