Как сделать волосы гуще

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правильный уход за волосами очень важен. Есть несколько основных правил, которые, я думаю, широко известны:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Нужно мыть голову не чаще двух-трёх раз в неделю."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Мыть голову нужно тёплой, а не горячей водой. Для полоскания лучше использовать более прохладную воду."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. После мытья осушить волосы полотенцем, слегка их промакивая. Фен использовать вредно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из открытых источников.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "4.jpg", "filesize": 38571, "height": 513, "pic_id": 944152, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/03/4_TvepRI3.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250103%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250103T200219Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=45660d876287781b9c6a1168b94bde238d4a1b44f7c4a4c336eebf862b49b991", "width": 768}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Шампунь и кондиционер должны быть подобраны для вашего типа волос."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме этих основных правил есть дополнительный уход за волосами - это маски, бальзамы, массажи головы. Сегодня приведу рецепт домашней маски для волос, которая способна сделать их гуще и длиннее. Это маска из дрожжей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вам нужно:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Живые дрожжи - 1 чайная ложка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Яичный желток - 1 штука."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Иллюстрация на основе фото из открытых источников.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "5.jpg", "filesize": 23445, "height": 252, "pic_id": 944158, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/03/5_2eAU2SW.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250103%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250103T200504Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=23804ab505de31a500a9911eda9dac5a6add9c0382818863b13c3cc0782143e0", "width": 659}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Делаем:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. В стеклянную посуду поместить желток, слегка взбить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Добавить к нему дрожжи и постараться равномерно перемешать их с желтком."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Полученную смесь нанести на чистые корни волос, надеть шапочку для душа, сверху укутать полотенцем и оставить на 40 - 50 минут. Затем смыть тёплой водой. Делать маску 2 раза в неделю. Волосы будут меньше выпадать, станут быстрее расти."}], "attributes": []}], "selectedRange": [848, 848]}