03 мар 2022 · 16:02
{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Льняная мука – это удивительная возможность сделать блюда, приготовляемые самостоятельно более полезными. Испокон веков ее включали в рацион питания, добавляли в каши и выпечку."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Картинку немного изменила, чтобы уж точно за рекламу не посчитали.","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"9.jpg","filesize":309771,"height":1080,"pic_id":20705,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/03/03/9.jpeg","width":1920}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В наши дни в некоторых европейских странах льняная мука является обязательным компонентом многих блюд с оздоровительными свойствами. С ней разработаны рецепты хлебных изделий, рыбных и мясных полуфабрикатов."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Льняная мука:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Используется как заменитель яиц, что делает ее ценнейшим продуктом для людей, не переносящих этот продукт. Страдающие избытком холестерина в организме смело могут добавлять ее в любые блюда при готовке."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["numberList","number"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Обладает свойством связывать избытки жиров, блокирует усвоение их в кишечнике, что принесет положительный эффект при похудении."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["numberList","number"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Является сорбентом. В мясе и рыбе с ее помощью связываются пурины и фосфаты, что пойдет на пользу больным с суставными и почечными заболеваниями."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["numberList","number"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Добавление продукта в любые блюда увеличивает в последних количество микроэлементов и белковых соединений."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["numberList","number"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В ней отсутствует глютен."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["numberList","number"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Придает устойчивый объем порционным блюдам."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["numberList","number"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Нормализует переваривание продуктов организмом. Для насыщения достаточно меньших порций."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["numberList","number"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Энергетическая ценность льняной муки – 236 ккал на 100 г продукта. Но столько я не клала ни разу. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Особенно мне нравятся ленивые голубцы, приготовленные с добавлением льняной муки. Самое главное достоинство – хорошо лепятся, не разваливаются. И вкус интересный. Делаю их без яиц, мука хорошо связывает."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Добавляю льняной муки совсем немного. К примеру, на 1 килограмм готового фарша для ленивых голубцов кладу всего столовую ложку. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Прямо на коробке есть несколько рецептов блюд, когда впервые готовила, ориентировалась на них. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Введя в свой рацион льняную муку, вы получите не только пользу, но и новые нюансы вкуса. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Это не реклама. Просто попробовала сама и очень понравилось."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[1672,1672]}
Комментарии 2