Токсины - будем знакомы

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начать тему хочу с одного воспоминания. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда я проходила обучение на детокс-коуча, то нам преподаватель сказал: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Нет такого понятия как шлаки. Есть понятие - токсины. Говорить слово» шлаки «непрофессионально». "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При этом, если вы посмотрите первые учёные труды и учебники, посвященные теме чистоты внутренней среды организма и очищения, то встретите слово «шлаки». "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "То есть раньше слово «шлаки» употреблялось в качестве определения того всего нехорошего, что «застряло» в нашем организме. Да и сейчас частенько можно услышать это слово из уст ученого или врача. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Именно поэтому до сих пор используется такое понятие как «зашлаковка» организма. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому спокойно реагируйте на заумные поучения современных нутрициологов, которые вам будут говорить, что вы невежда и шлаки бывают где-то, а в организме только токсины. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "******"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте разберемся, что такое токсины и ксенобиотики. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Токсины:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✓любая субстанция, в которой организм не нуждается (!), лишний элемент, который нашему организму не нужен для работы и жизни, "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✓это любая субстанция, которая негативно воздействует на наш организм, если ее своевременно не вывести."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ксенобиотики"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " - это еще один термин, которым на современном этапе называют токсины."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ксенобиотики = токсины."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "******"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь кратко рассмотрим, какие токсины бывают."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Виды токсинов: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Водорастворимые и жирорастворимые."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Источники токсинов (ксенобиотиков): "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Внешние (экзотоксины) и внутренние (эндотоксины)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "******"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Водорастворимые и жирорастворимые токсины"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Жирорастворимые токсины"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " проходят нейтрализацию в несколько этапов (биотрансформацию) в печени и легких с помощью определенных процессов и только затем выводятся."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Путь выведения жирорастворимых токсинов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Печень - желчный пузырь - кишечник."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Печень - кровь - почки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Легкие - нос."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "К жирорастворимым токсинам относятся"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " практически все внешние токсины, токсины из воздуха и воды, лекарственные препараты, алкоголь, паразиты, а также отработанные нашим организмом гормоны (в том числе эстрогены) и нейромедиаторы (например, гистамин)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Водорастворимые токсины"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " проходят нейтрализацию в основном в почках."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Путь выведения водорастворимых токсинов:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почки - мочевой пузырь - мочеточник."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лимфа - кожа, потовые железы, слизистые."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "К водорастворимым токсинам относятся"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " в основном внутренние отработанные метаболиты, пептидные молекулы, кислоты и так далее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Здесь важно обратить ваше внимание:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "от здоровья органов, участвующих в детоксикации зависит качество очищения организма и, соответственно, чистота внутренней среды и наше здоровье."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "******"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Внешние и внутренние токсины."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здесь нам с вами важно понимать несколько важных моментов:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Внешние токсины (экзотоксины)"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " - то, что поступает из вне с водой, воздухом, едой, лекарства, КОК, УФ-излучение, микроорганизмы (вирусы, бактерии), паразиты. То, что попадает в наш организм через кожу со средствами личной гигиены, уходом и косметикой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Внутренние токсины (эндотоксины)"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " - все, что образовывается ненужное в нашем организме: отработанные гормоны, нейромедиаторы, пептиды, холестерин, азотистые соединения и даже воспалительные молекулы, которые образовываются в целлюлите и жировой ткани."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Примерное соотношение токсинов организме:"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "80% внутренних и 20% внешних"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При этом:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Организм знает, как выводить внутренние токсины."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но не умеет выводить все внешние токсины."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дело в том, что промышленная революция и технический прогресс привели к тому, что за последние 150 лет выведено более 80 тыс. новых химических соединений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эти соединения не типичны для нашего организма. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Генетически организм не знает, как их выводить. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Учёные выявили, "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "что в крови среднестатистического человека плавает около 212 инородных химических субстанций, которые организм не может вывести. "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также важно отметить, что образ жизни, питание современного человека приводит к большему количеству внутренних токсинов, которые организм не может вывести (помните мы с вами говорили про «проводимость» системы детоксикации)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "******"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Какую картину в итоге мы часто видим:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Внутренних токсинов в организме больше, чем нужно."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Внешние непонятные токсины добавляются и добавляются, а организм не знает, как их выводить. Или внешние токсины (паразиты, вирусы) отравляют и изматывают организм. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы добровольно (возможно не осознавая последствий) вводим в свой организм токсины, которые организм должен, но не всегда может вывести."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У кого-то существующие проблемы с печенью, желчевыводящими путями или кишечником, почками, лимфозастои."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вот и получается:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "система детоксикации не справляется, "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "образовывается «зашлаковка» в организме, невыведенные токсины складируются везде, где можно"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "и развиваются ассоциированные с этим заболевания."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Друзья, в следующей статье мы продолжим тему детокса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А пока поделитесь, как думаете, нарушение желчеоттока может быть причиной развития мастопатии и проблем с молочными железами?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "InShot_20230313_111403493.jpg", "filesize": 368844, "height": 1088, "pic_id": 470571, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/13/InShot_20230313_111403493.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}], "selectedRange": [4766, 4766]}