Фитотерапия заменит БАД

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня наткнулась на мнение: зачем пить БАД и травить себя химией, когда все есть в растениях. Фитотерапия рулит, а БАД не нужны. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каждое мнение имеет место быть. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте разбираться... "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Приведу всего три аргумента, которыми я руководствуюсь в пользу ежедневного приема витаминно-минеральных БАД: "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Минеральные вещества (йод, цинк, железо и другие) попадают в наш организм по пищевой цепочке: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "почва - растения - человек "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "почва - растения - животные, птица - человек "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как вы понимаете, если в почве недостаточно минеральных веществ, то и в растениях и, соответственно, в пище их будет недостаточно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Официальных источников, которые показывают, что почвы России дефицитны минеральными веществами очень много, например: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "цинк в почвах "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pandia.ru/text/78/351/483.php"}, "string": "Московской области"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://cyberleninka.ru/article/n/soderzhanie-tsinka-v-pochvah-omskoy-oblasti/viewer"}, "string": "Омской области"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://journal.microelements.ru/uploads/2016_4/39_2016_7(4).pdf"}, "string": "Красноярского края"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://cyberleninka.ru/article/n/soderzhanie-podvizhnogo-tsinka-v-pochve-v-zavisimosti-ot-agrotehniki-na-polyarnyh-sklonah/viewer"}, "string": "Курской области"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тогда в случае идеализации фитотерапии упускается важное звено: снабжение организма минеральными веществами. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Витамин А и В12 содержатся только в животном источнике. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здесь, думаю, понятно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Витамин Д в основном находится в животных источниках пищи и немного в грибах (лисички, сморчки), морской капусте, грецких орехах. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть растительные источники, которые содержат ничтожно мало витамина Д2, что недостаточно для насыщения организма. Поэтому их даже не стоит упоминать. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "***** "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Друзья, я перечислила всего три аргумента в пользу БАД. Хотя могу привести много подобных аргументов. Я, как никак, дипломированный эксперт по подбору БАД)))"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да, фитотерапия имеет свои огромные плюсы. Но не закроет все базовые потребности организма. И сегодня я вам это показала. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Мой жизненный принцип: Я ценю и берегу жизнь каждого из вас. Потому что каждого из вас кто-то любит и боится потерять. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому все рекомендации, которые я даю в обучающих материалах, в Клубе и пишу в блоге, строятся на официальных данных, доказательной медицине и профессиональных знаниях в теме физиологии, нутрициологии. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вам нужно грамотное сопровождение для правильного применения БАД, добро пожаловать в Клуб. \n"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "О Клубе, программа Клуба: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ivanenkonat.turbo.site/klub", "italic": true}, "string": "подробнее"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото: Наталья Иваненко - коуч по здоровью, эксперт по подбору БАД (диплом АСИЗ)", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "ZPTKLBzKEKs.jpg", "filesize": 773057, "height": 1440, "pic_id": 402739, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/02/ZPTKLBzKEKs.jpeg", "width": 2560}}], "attributes": []}], "selectedRange": [2040, 2041]}