Рассказывают иностранцы. Что вы делаете, когда чувствуете себя подавленным?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 357778, "height": 311, "pic_id": 476566, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/16/image_NKfvwNp.jpeg", "width": 566}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Иностранцы отвечают на вопрос: что вы делаете, когда чувствуете себя подавленным?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ссмххххххх"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лежу на полу, пока мне не станет лучше."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍4 👎0"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "――――――――――――――"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "InterestingThought33"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мне нравится представлять, как маштабируется Вселенная. Представьте Землю всего лишь пылинкой. Иногда это немного помогает."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍3 👎0"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "――――――――――――――"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "yuribotcake"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дышите. Организм переходит в режим реакции «сражайся или беги» на угрожающие стимулы - стресс, который кажется подавляющим. Чтобы вывести его из режима боя, просто нужно сделать несколько очень глубоких вдохов. Затем выясните, что вас так ошеломляет, и решите проблему."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍2 👎0"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "――――――――――――――"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "MicksonJachael"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Слушайте музыку"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍2 👎0"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "――――――――――――――"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "GordonGlamzey"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К сожалению, поедание нездоровой пищи. Я бы хотел, чтобы это сработало так, же со здоровой едой, но 🤷♂️"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍2 👎0"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "――――――――――――――"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "freak6969"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я плачу"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍1 👎0"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "――――――――――――――"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "obscureferences"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Разглагольствуйте. Если мне не к кому обратиться, я буду разглагольствовать в пустой комнате, с дополнительными ругательствами."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍1 👎0"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "――――――――――――――"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "xsarahwhitex"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уберите все, что возбуждает. Шум, Свет, Телефон, иди ложись в постель, переместись в тихую комнату, успокойся."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍1 👎0"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "――――――――――――――"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Cartoonist82"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Решайте по одной проблеме за раз. Есть вещи, которые могут подождать, и вещи, которые должны быть решены немедленно. Знание того, что есть что, составляет девять из десяти успеха."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍1 👎0"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "――――――――――――――"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "NWYUPSIO"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выйдите на улицу и просто попробуйте отдохнуть на солнышке или прокатиться на велосипеде. Выход на улицу очень важен для улучшения вашего настроения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👍1 👎0"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "А как вы боретесь со стрессом? "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1600, 1600]}