10 излюбленных фраз, которыми пользуются «токсичные» люди.

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бывали ли в Вашей жизни случаи, когда Вы чувствовали себя совершенно беспомощным перед друзьями, семьей или романтическим партнером?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Яндекс.Картинки. Снимок носит иллюстративный характер.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1.jpg", "filesize": 91659, "height": 698, "pic_id": 669734, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/15/1_TJb3r2b.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть такая техника. Называется она «Газлайтинг». Это сознательная тактика, используемая нарциссами и токсичными людьми для манипулирования Вами и получения власти над Вами. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Моя цель познакомить Вас с некоторыми распространенными фразами, которые токсичные люди могут использовать против Вас."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Стоп! Перед тем как продолжить, подпишитесь на мой блог. Всё, о чем я пишу - несет людям ценность и жизненный опыт. Улучшайте свою жизнь с помощью моего канала. Спасибо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот эти стандартные фразы, которые часто используют токсичные люди, чтобы воздействовать на Вас."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. «Ты излишне эмоциональна»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В отношениях с другим человеком, Вы должны иметь возможность свободно выражать свои чувства в различных ситуациях. Токсичные друзья, члены семьи или партнеры не могут принять тот факт, что они расстроили Вас, и вместо того, чтобы принять это и разобраться с этим, они обвиняют Вас и Вашу «эмоциональность». Ваши чувства обоснованы, и поэтому Вы заслуживаете того, чтобы иметь возможность показывать свои эмоции близким людям и говорить о своих чувствах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Яндекс.Картинки. Снимок носит иллюстративный характер.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2.jpg", "filesize": 64783, "height": 698, "pic_id": 669735, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/15/2.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. «Я просто пошутил. Почему ты так реагируешь?» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одна из проблем, с которой сталкиваются токсичные люди, - это границы. Они часто переступаете границы, когда речь заходит о том, что можно, а что нельзя говорить. Они могут говорить Вам самые грубые вещи только для того, чтобы понизить Вашу самооценку, а затем высмеивать Вас за то, что Вы чувствуете себя плохо из-за их слов. Это их способ унизить Вас. Они делают это для того, чтобы Вы почувствовали себя бессильным в отношениях с ними."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. «Я этого не говорил»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Токсичные люди склонны плести паутину, особенно когда они знают, что не правы, и пытаются выпутаться из нее. Любая попытка противостоять им будет встречена фразами типа «Я этого не говорил», «Вы, наверное, ослышались», «Вы меня не слышали» и т. д. Если не записать разговор или спор, то доказать свою правоту будет очень сложно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. «Ты сумасшедший. С тобой что-то не так»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда Вы имеете дело с токсичным партнером, Вы постоянно чувствуете себя немного сумасшедшим. Вам начинает казаться, что проблема в Вас самих, что является еще одной формой газлайтинга и манипулирования."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Яндекс.Картинки. Снимок носит иллюстративный характер.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "3.jpg", "filesize": 80744, "height": 698, "pic_id": 669736, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/15/3.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. «Я ничего не могу сделать правильно»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В случае сомнений токсичные люди часто играют в жертву, чтобы добиться сочувствия к себе. Игра в жертву означает, что их нужно пожалеть. В этот момент Вы начинаете чувствовать себя виноватым за то, что спровоцировали спор или разговор, извиняетесь и предпринимаете шаги к примирению с другим человеком."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "6 «Перестаньте вспоминать прошлое и двигайтесь дальше»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Замечали ли Вы, что люди постоянно вспоминают прошлое и обвиняют Вас в чем-то? Но когда Вы начинаете вспоминать о прошлом, они говорят Вам, что пора отпустить прошлое и двигаться дальше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "7. «Я уже иду спать»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эта фраза часто используется токсичными людьми, которые отказываются говорить о том, о чем не хотят говорить. Ложиться спать во время ссоры не выгодно ни одной из сторон, но токсичный человек будет использовать это как еще одно средство контроля. Если бы этот человек действительно заботился о Вас, он бы захотел поговорить, помириться и мирно лечь спать. А так получается, что он спокойно ложится спать, а Вы мучаете себя переживаниями и тревогами и теряете всю ночь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Яндекс.Картинки. Снимок носит иллюстративный характер.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "4.jpg", "filesize": 104007, "height": 698, "pic_id": 669737, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/15/4_kBtVIVy.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "8. «Ты собственник. Почему ты такой навязчивый?» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Он не выдерживает вопросов и начинает проецировать свои слабости на Вас."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "9. «Ты самый тревожный человек, которого я когда-либо встречал»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Любящие люди не сравнивают Вас со своими прошлыми партнерами. Токсичные люди без проблем указывают на ваши недостатки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "10 «Ты никогда мне не доверяешь»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вполне естественно потерять доверие к человеку, если он постоянно обманывает Вас. Несправедливо, если он ожидают, что Вы сразу же забудете обо всем и будете просто доверять им. Для восстановления доверия требуется время."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Что бы Вы еще хотели добавить и встречались ли Вам такие люди?"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}