Мифы и правила фитнеса, которые можно нарушать
Я многому научился за долгие годы занятий в тренажёрном зале. Честно говоря, очень давно я был бы шокирован и потрясён тем, что можно подарить себе самому во время тренировок. Благодаря опыту, теперь я делаю упражнения,…