14 авг 2023 · 21:05
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Некоторые добавки для ванны способствуют расслаблению и увлажнению, в то время как другие могут привести к раздражению и инфекции мочевыводящих путей", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "9 лучших и худших вещей, которые можно добавлять в ванну.jpg", "filesize": 156422, "height": 960, "pic_id": 615904, "url": "/files/article_image/2023/06/20/9_%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D1%85_%D0%B8_%D1%85%D1%83%D0%B4%D1%88%D0%B8%D1%85_%D0%B2%D0%B5%D1%89%D0%B5%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C_%D0%B2_%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%83.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вы считаете, что уход за собой включает в себя "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/rasslablyaushiaya-vanna/"}, "string": "приятную тёплую ванну"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "? Расслабление с головы до ног, которое даёт ванна, даже может принести пользу здоровью. Например, ванна может способствовать спокойному сну, облегчить мышечные боли и снять стресс."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хотя тёплая ванна расслабляет сама по себе, но вы можете захотеть придать ей дополнительный импульс с помощью некоторых ингредиентов. Однако не все добавки одинаковы. Некоторые продукты делают ванну роскошной и смягчают кожу, но некоторых стоит избегать. Например, определённые "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/masla-dlia-vosstanovleniia/"}, "string": "эфирные масла"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " могут нарушить тонкий pH-баланс микрофлоры или вызвать симптомы кожных заболеваний, таких как "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/procedura-pri-ekzeme/"}, "string": "экзема"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " (если у вас есть особые проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, гинекологом или дерматологом, прежде чем добавлять что-либо в ванну). Однако некоторые добавки действительно приносят пользу здоровью — и какие-то из них наверняка уже есть у вас в шкафу!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот способы разнообразить ванну, которые способствуют здоровой коже, "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/6sposobov-snizit-stress/"}, "string": "снятию стресса"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и крепкому сну, а также те, от которых, по мнению врачей и дерматологов, вам лучше держаться подальше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Лучшее: Английская соль"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Английская соль состоит из магния, серы и кислорода. Добавьте около 1¼ чашки такой соли в ванну, чтобы "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/bol-v-myshcah/"}, "string": "успокоить больные мышцы"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и суставы, и выбирайте продукт, содержащий 100-процентный сульфат магния."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ванна с английской солью естественным образом уменьшает воспаление, вызванное травмой или болью в мышцах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Избегайте английской соли, если у вас воспаление кожи (покраснение, отёк, сыпь, волдыри, боль, сухость и зуд) или кожная инфекция, а также если у вас есть открытая рана или ожог."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/angliyskaya-sol", "italic": true}, "string": "Купить английскую соль"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Худшее: Бомбочки для ванны"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Бомбочки для ванны.jpg", "filesize": 295057, "height": 1000, "pic_id": 615907, "url": "/files/article_image/2023/06/20/%D0%91%D0%BE%D0%BC%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B_Wd9vsU8.jpeg", "width": 1499}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Они окрашивают воду в ванной в весёлые цвета, выпускаются в различных забавных формах и дизайнах и вносят дополнительное оживление в процесс принятия ванны. Но это не всё, чем они могут похвастаться. Ингредиенты, которые делают их красочными, блестящими, ароматными и шипучими — это те же ингредиенты, которые могут вызвать "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/lechenie-suhoy-golovy/"}, "string": "раздражение кожи"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и нарушить микрофлору."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бомбочки для ванн обычно содержат сомнительные ингредиенты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Искусственные ароматы и отдушки, которые могут вызвать гормональный дисбаланс"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Различные красители и искусственные красители, которые могут вызывать раздражение, аллергические реакции и способствовать развитию инфекций мочевыводящих путей"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перекись водорода, которая может нарушить баланс микрофлоры, делая вас восприимчивым к инфекции "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/9faktov-o-moche/"}, "string": "мочевыводящих путей"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Абразивные химикаты, сильные ароматизаторы и красители, которые часто встречаются в бомбочках для ванн, могут раздражать и обезвоживать кожу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Лучшее: Масло лаванды"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/masla-dlia-vosstanovleniia/"}, "string": "Эфирные масла"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — это простой способ разнообразить время принятия ванны, но выбирать их нужно с умом, так как некоторые эфирные масла слишком жёсткие для принятия ванны."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помимо успокаивающего аромата, некоторые научные данные свидетельствуют о том, что лавандовое масло обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, способствующими заживлению ран."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Небольшое замечание по использованию эфирных масел, таких как лавандовое масло, в ванной: перед нанесением на кожу или добавлением в воду для купания лучше всего разбавить их маслом-носителем, например, кокосовым или маслом жожоба. Используйте до 25 капель эфирного масла на 15 миллилитров масла-носителя, затем добавьте несколько капель этой смеси в ванну вечером и наслаждайтесь успокаивающим ароматом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/maslo-lavandy", "italic": true}, "string": "Купить эфирное масло лаванды"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Худшее: Масло чайного дерева"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Масло чайного дерева.jpg", "filesize": 97342, "height": 736, "pic_id": 615909, "url": "/files/article_image/2023/06/20/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE_%D1%87%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0.jpeg", "width": 1100}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не все эфирные масла подходят для ванны. Масло чайного дерева — одно из них. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Проблема с добавлением эфирного масла, такого как масло чайного дерева, заключается в том, что оно очень концентрированное, а такое масло и вода не смешиваются. После того как эфирное масло налито в ванну, оно будет просто находиться поверх воды. Когда концентрированное масло попадает на кожу, оно может вызвать раздражение. Это вряд ли будет проблемой с такими безопасными для кожи маслами, как "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/maslo-lavandy"}, "string": "лавандовое"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", особенно при разведении в масле-носителе, но более раздражающие масла, такие как масло чайного дерева, могут представлять проблему, особенно в больших объёмах. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Масло чайного дерева имеет высокий риск вызвать "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/slova-cheloveku-s-allergiei/"}, "string": "аллергический"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " контактный дерматит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. Лучшее: Пищевая сода"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ванны с пищевой содой — потенциальное средство от экземы и связанных с ней раздражений кожи. Добавьте ¼ стакана в ванну, чтобы снять зуд. Если у вас есть младенец, страдающий опрелостями, добавьте 2 столовые ложки в ванну."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пищевая сода обладает детоксикационными и pH-балансирующими свойствами, что может помочь сбалансировать эфирные масла, используемые в солях для ванн. Она также может помочь устранить запахи. Пищевую соду часто рекламируют как домашнее средство от прыщей, но она может вызвать лёгкое раздражение у некоторых чувствительных к ней людей, которые могут об этом не знать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/soda", "italic": true}, "string": "Купить пищевую соду"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "6. Худшее: Пена для ванн"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Пена для ванн.jpeg", "filesize": 1818431, "height": 2048, "pic_id": 615911, "url": "/files/article_image/2023/06/20/%D0%9F%D0%B5%D0%BD%D0%B0_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD.jpeg", "width": 3072}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пены не являются вредными по своей сути, но список ингредиентов средства для ванны может быть показательным, и врачи советуют тщательно проверять этикетку, прежде чем принимать ванну с пеной."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Следует избегать пенных ванн с большим количеством химических веществ и искусственных добавок. Они могут потенциально раздражать кожу, особенно если вы склонны к её сухости, аллергическим реакциям, "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/esli-u-vas-ekzema/"}, "string": "экземе"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " или псориазу. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рекомендуется вообще избегать пен для ванн с отдушками и красителями, чтобы свести к минимуму раздражение. И не попадайтесь на «неароматизированные» продукты, которые всё равно могут содержать раздражающие химические вещества для маскировки запаха. Вместо этого ищите «без отдушек»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К счастью, вы можете заменить традиционную пену для ванн на любящее кожу средство для мытья тела и при этом создать множество пузырьков. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "7. Лучшее: Оливковое масло"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Слишком долгое купание в ванне может высушить кожу, но оливковое масло может действовать как естественный "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/uvlazhnyaushiy-krem"}, "string": "увлажнитель"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Горячая вода и моющие средства могут лишить кожу её естественных масел и кожного барьера. Включение оливкового масла в соль для ванны будет противодействовать некоторому обезвоживанию кожи и трансэпидермальной потере воды, что, естественно, может произойти во время принятия ванны."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рекомендуется наносить масло на кожу перед погружением в ванну, чтобы повысить её влажность, или налить немного масла прямо в ванну. Вы можете добавить от 5 столовых ложек до 1 стакана оливкового масла в воду для купания. Если у вас кожа, склонная к акне, выбирайте меньшее количество."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И если вы добавляете масло, будьте особенно осторожны, чтобы не поскользнуться при выходе из ванны! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/olivkovoe-maslo", "italic": true}, "string": "Купить оливковое масло"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "8. Худшее: Кокосовое масло"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы собираетесь добавлять масло в ванну для увлажнения кожи, выбирайте оливковое масло, а не кокосовое. Кокосовое масло обладает высокой комедогенностью, что означает, что оно может легко забивать поры, особенно у тех, у кого кожа склонна к акне."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "9. Лучшее: Овсяные хлопья"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Овсяные ванны — традиционное средство для лечения различных кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, и это отличный вариант для тех, кто хочет увлажнить свою кожу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Овёс хорошо известен своими успокаивающими и противовоспалительными свойствами, и его хорошо добавлять в тёплые ванны для тех, у кого экзема или чувствительная кожа. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавьте до 1, 5 чашки овсяных хлопьев в воду для купания, чтобы успокоить и увлажнить кожу. Чтобы свести к минимуму беспорядок, положите их в мешочек и привяжите его к крану, пока вы принимаете ванну. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ovsyanye-hlopya", "italic": true}, "string": "Купить овсяные хлопья"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [7581, 7581]}
Комментарии 0