31 окт 2025 · 21:36
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вы знаете, сколько раз я ловила себя на том, что даже не помню, как съела свой обед? -на работе всё находу.. кофе.. пирожок.. а с чем пирог то был и какой на вкус? Только представь себе ситуацию моей коллеги, которая могла бы остаться без зуба из-за того, что вместо еды жевала... Проволоку!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда я услышала её историю про «Доширак», поняла, что пора писать этот пост Ведь согласись, многие из нас привыкли делать сразу несколько дел одновременно. Мы сидим за компьютером, проверяя почту, общаемся с друзьями по телефону и параллельно поглощаем пищу. Или бежим куда-то по делам, перехватывая булочку на ходу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но вот вопрос – а насколько это безопасно?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "и такая картина на каждом шагу..", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 1361113, "height": 1024, "pic_id": 1034673, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/10/28/image_CeOZybT.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20251028%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251028T143509Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=f1f7b96e71dd63617bbb5d5a7671ebff2420482cf2651c02f2939297256d09cd", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что может случиться, если не смотреть на то, что ешь?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1️⃣ Проволоки и кости. Внимательность поможет избежать неприятных сюрпризов вроде кусочка металла или острых косточек."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2️⃣ Перегрузка желудка. Когда ты отвлекаешься от процесса еды, можешь съесть больше, чем нужно организму. Это приводит к перееданию и чувству тяжести после приёма пищи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3️⃣ Нарушение пищеварения. Мозг занят другими задачами (телефон, компьютер), поэтому он просто не успевает понять, что именно сейчас происходит внутри организма. Из-за этого еда хуже усваивается, возникают проблемы с пищеварением."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4️⃣ Удовольствие от вкуса пропадает. Если постоянно совмещать приём пищи с просмотром соцсетей или фильмов, можно перестать получать удовольствие от еды. Представляете, как обидно упустить вкус любимого блюда?!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5️⃣ Риск попасть в неприятную ситуацию. Например, укусить язык или щёку во время разговора по телефону или переписки в мессенджерах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вообще, почему бы иногда не устроить себе перерывчик исключительно ради еды? Да-да, возьмите тарелку, положите туда порцию чего-нибудь вкусного и просто насладитесь моментом!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Так что давайте договоримся уделять внимание тому, что кладёте в рот.. И тогда ваш организм скажет нам спасибо."}], "attributes": []}], "selectedRange": [655, 708]}
Комментарии 1