Улучшайзинг жизни

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Привет! Вы на канале ТОлстая😊"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Хмурое утро рабочего дня…Вот идет тетка, глаза опущены, губы сжаты, походка словно сваи вколачивает… Она идет на ненавистную работу. Там ее встречают коллеги и начинается всеобщее нытье. Вечер, та же тетка возвращается домой, настроение поганое… Нет просвета в жизни и не планируется. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Однажды, я поймала себя на мысли, что превращаюсь вот в такую озлобленную, вечно недовольную, брюзжащую тетку."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Думая над этой статьей мне пришло в голову словосочетание «улучшайзинг жизни», вот о нем и поговорим… "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Все описанное ниже проверено на собственном опыте."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Пересматриваем свое "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"отношение к работе"},{"type":"string","attributes":{},"string":"! Я знаю, она скучная, начальство отвратительное просто, зарплата маленькая, Вас никто не ценит, а хорошую работу, а в последнее время просто работу, можно найти только по блату. Окончательно омрачает ситуацию возраст. Угадала? Все просто, сама через это прошла. Раз поменять работу на данный момент невозможно, значит, надо менять свое отношение к ней. Я даже кодовое название операции придумала: «превращаем работу в бренд». Итак, срочно ищем плюсы в работе, они должны быть, ибо во всем плохом есть и хорошее, ну хоть капелька. Постоянно нагружают дополнительной работой – пополняется копилка опыта; маленькая зарплата - зато работа рядом с домом или начальство отпускает по личным делам. Главное, она у Вас есть!!! А многие сейчас вообще лишились заработка, хотя, вполне возможно, имели стабильную и интересную работу. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Скорее всего, так сразу не получится найти плюсов в своей работе. Проявляем упорство, если не плюс, но хотя бы плюски должны быть)) Аргумент «что поделаешь, так все живут» не годится, он наводит тоску зеленую. Если после продолжительного поиска даже плюсиков нет, я бы применила следующую тактику. Представьте, что «сдаете себя в аренду» на определенное количество часов в день. Звучит бредово, но помогает отвлечься. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Если Вы лишились работы – не отчаивайтесь, не теряйте веру в себя. Это главное, а работа обязательно найдется. Подробнее о моем опыте мотивации при поиске работы будет отдельная статья."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Узов из солнца и теней напомнил мне жизнь. Фото автора","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"image.png","filesize":1565221,"height":974,"pic_id":31047,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/03/28/image_8k4SRnX.jpeg","width":548}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Не стоит ждать от взрослых детей постоянного внимания"},{"type":"string","attributes":{},"string":". Да, хочется часто общаться с ними, расспрашивать как их дела, давать советы. НО… дети ссылаются на занятость. Не надоедайте им! Надо вовремя отпустить взрослых детей, и они сами будут искать с вами общения, проверено на собственном опыте. Гоните прочь мысль: ну вот, вырастила дите, а оно с родителем и поговорить не хочет… "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Поэтому учимся "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"занимать себя"},{"type":"string","attributes":{},"string":" и не только просмотром телека или интернета, а также многочасового трепа с подругами. Лучше сходите в магазин для хобби и творчества, типа «Леонардо» (нет, я не подписала с ними контракт на рекламу😊) Совсем не обязательно там покупать что-то, гуляя по магазину, можно почерпнуть массу идей для будущего хобби. Другой вариант: моя подружка находит много большой скидкой, получается бюджетно. Как говориться, кто хочет, тот всегда найдет!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Эту красоту сделали чьи-то руки! Фото автора","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"20180103_111948-1.jpg","filesize":1014425,"height":1432,"pic_id":31054,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/03/28/20180103_111948-1.jpeg","width":2546}},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Проверяем мечты на актуальность"},{"type":"string","attributes":{},"string":". Мысль не моя, прочитала где-то. Мы часто мечтаем по инерции и грустим от несбывшихся мечт. Составляем список наших мечтаний и анализируем, а надо ли нам это. Например, я разведена и много лет мечтала повторно выйти замуж. Не получалось. Проанализировала. Оказалось, что замуж мне вовсе и не обязательно, бойфренд вместо мужа вполне устроит😉"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Наслаждайтесь жизнью)) Фото автора","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"image.png","filesize":1146726,"height":974,"pic_id":31055,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/03/28/image_GWtVPUG.jpeg","width":548}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Работаем над внешним видом"},{"type":"string","attributes":{},"string":". Это вполне осуществимо. Моем голову вовремя, пользуемся косметикой, одеваемся в то, что идет. У меня лично от этого повышается настроение. Если мне предстоит трудный день или разговор – обязательно накрашусь! Кстати, «внешний вид» относится и к жилищу. Убираемся в нем! Человек, который любит себя, не будет жить в грязи!! Да и приятнее, когда чисто. Опять же, физический труд поднимает настроение, проверено на себе."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Знаю, сейчас некоторые скажут, что с крохотной зарплатой или пенсией это все неосуществимо. Научиться мыслить позитивно не требует вложений. Прогулки и бег также бесплатны. Не обязательно делать капитальный ремонт в квартире или доме, достаточно уборки. Раз Вы читаете эту статью, значит, у Вас есть интернет, а в нем можно найти все и порой бесплатно. Это только то, что лежит на поверхности, будете думать дальше, найдете еще больше возможностей осуществить улучшайзинг своей жизни."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Живите здесь и сейчас, находите крохотные поводы для радости ежедневно, ведь жизнь одна!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"А какими способами Вы улучшаете свою жизнь?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Интересно? Ставим лайки, не стесняемся😊 Буду рада видеть Вас в подписчиках – это не больно и абсолютно бесплатно!!! 😊😊😊"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Спасибо, что заглянули на мой канал! До встречи😘"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[4520,4520]}