Нашла самую главную причину, почему мне так сложно сбросить лишний вес

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Привет, вы на канале Москвичка! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как известно, я в очередной раз борюсь с лишним весом)) Ну и, конечно же, подписана на тематические похудательные каналы. Польза от них весьма ощутимая. Это и поддержка, и идеи блюд. Вроде клуба анонимных алкоголиков)) И вот читая как-то комментарии, я поняла, в чём моя проблема. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Люди делятся на две группы. Они относятся к пище как способу насытить организм, вроде как машину бензином заправить. К процессу насыщения такие сверхчеловеки подходят рационально, вредно, калорийно — значит не ем! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Завидую им, повезло же некоторым! Я отношусь ко второй группе людей, для которых еда - наслаждение начиная от процесса выбора блюда до его поглощения. Для меня тесто - живое существо. Вымешиваю его руками, никогда не начинаю возиться с плохим настроением. Приготовление пищи - немного колдовство, говорила моя бабушка)) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нет, культа еды у нас в семье никогда не было, и никто меня не закармливал. Но готовить любили и готовили всегда вкусно. И я унаследовала эту традицию. Поэтому-то мне и тяжело отказаться от некоторых блюд. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Это очень вкусно! Какао и пирожное😊 И еда, и фото мои", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20231101_141848.jpg", "filesize": 3208911, "height": 4000, "pic_id": 762765, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/25/IMG_20231101_141848.jpeg", "width": 2250}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Это мой девиз! Я не перестану любить готовить, но кое-какие моменты вполне можно пересмотреть. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Использовать менее калорийные ингредиенты. Не могу не заправлять салаты майонезом - покупаю низкокалорийный. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не могу жить без сладкого и домашней выпечки - сокращаю их потребление. Одна конфета в день с кофе придя на работу. Один раз в неделю разрешаю себе съесть запрещенку. Зато в другие дни говорю себе: «Вот придёт суббота, купишь». Иногда к субботе уже и расхочется. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пополняю свою копилочку вкусными рецептами безопасных для фигуры блюд. Оказывается, это очень увлекательно😉 "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так и живём)) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спасибо, что провели пару минуток на моём канале! Заглядывайте еще! "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1099, 1099]}