Худею. Отчет за 3 месяца

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Привет, вы на канале Москвичка!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все-таки есть польза от ведения канала😄 В комментариях обмолвились, что давненько что-то не было статей про мое похудание. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для тех, кто недавно подписался на меня - я начала бороться с лишним весом со второй половины октября на подсчете калорий, в субботу балую себя запретным во избежание срывов. Время от времени делюсь новостями, названия таких статей всегда начинаются со слова «худею». Заходите на мой канал, чтобы прочитать их))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В конце января исполнилось 3 месяца с начала моего преображения. Делюсь итогами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Начнем с приятного, то есть с достижений"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "😉 К концу декабря было сброшено 7 кг, это была моя программа минимум. Я уменьшилась на размер-полтора внизу и на размер вверху, немного убавился живот (это самое мое слабое место в фигуре, ибо она у меня «яблоко»)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итоги контрольного взвешивания после новогодних праздников впервые за много лет порадовали меня - я не прибавила в весе! Наверное, помог настрой, я сказала себе: даже если и наберу вес за праздники, то потом сброшу. А общеизвестно, что сладок только лишь запретный плод, поэтому майонезный салат, например, я откушала только в саму новогоднюю ночь, дальше не захотелось))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И тут... "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Юрий Васильев-MON \"Страдание современной женщины\". Источник my.tretyakov.ru", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "51f374537912b6335c71f6d157d31dcb_x1.jpg", "filesize": 147100, "height": 1024, "pic_id": 406742, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/03/51f374537912b6335c71f6d157d31dcb_x1_VERZDeE.jpeg", "width": 597}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я в который раз наступила на грабли, "}, {"type": "string", "attributes": {"strike": true}, "string": "набив синяк"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " получив прибавку в весе 2 кг😥 Итак, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "о грустном"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я, как всегда, обрадовалась победе над лишним весом и расслабилась. И самое-то главное, как-то незаметно: тут разрешила, здесь позволила... Хлеб употреблять начала, чего мне категорически нельзя делать, только хлебцы, иначе изгибы фигуры не те получаются))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну и обленилась я, йогу забросила, а она ведь, мало того, что "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@helenochka/hudeju_neozhidannyj_bonus_ot_jogi-79693/"}, "string": " супер мотивирует"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", так еще и взвешиваюсь я там после занятий))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну ж... Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Упала, отряхнулась и пошла дальше. Поэтому, в воскресенье я бодро и весело возвращаюсь на йогу! А там и остальное приложится🤨"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Друзья, держите нос по ветру, не сдавайтесь временным трудностям и неудачам!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1192, 1192]}