3
Человек | Паблико
Счастья и Здоровья!
5 подписчики
Счастья и Здоровья!
Читатель
5
подписчики
5
подписчики
Главная О канале Человек
Наверх
Человек
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
8 лучших продуктов для долголетия
Правильное питание играет важную роль в здоровом старении. Какие же продукты наиболее популярны в местах, где больше всего долгожителей? Спойлер: большая часть из перечисленных ниже блюд распространена в голубых зонах и…
ЧЕЛОВЕК | 03.02.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
5 факторов, вызывающих боль в стопе
Подошвенный фасциит является наиболее распространенной причиной боли в своде стопы. Недуг часто сопровождается колющей болью в нижней части стопы, возле пятки, и, как правило, наиболее проявляет себя после длительного с…
ЧЕЛОВЕК | 03.02.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Топ 10 мочегонных продуктов
Если вы поставили перед собой цель увеличить потребление H2O, вы, вероятно, понимаете, что мочиться придется чаще. Но, помимо воды, есть и другие продукты, которые заставят вас чаще ходить в уборную. И речь о них пойдет…
ЧЕЛОВЕК | 02.02.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Лучшие продукты для здоровья кишечника
Когда кишечник работает неправильно, мы сразу это замечаем. Забота о здоровье кишечника путем употребления в пищу правильных продуктов имеет несколько преимуществ: от повышения иммунитета до предотвращения определенных …
ЧЕЛОВЕК | 02.02.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Как зрение меняется с возрастом? 5 советов по поддержанию здоровья глаз
Прищуриваетесь, чтобы разглядеть текст, написанный мелким шрифтом в газете или на телефоне? С возрастом естественно замечать изменения в своем зрении. Некоторые изменения в зрении и правда являются нормальными, однако д…
ЧЕЛОВЕК | 01.02.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
7 причин почему ваши волосы плохо пахнут (даже если они чистые)
Вы только недавно помыли голову, а от кожи головы уже исходит кислый или гнилой запах, как от серы или вонючего сыра? Здоровая кожа головы не должна иметь запаха, так что же происходит? Почему волосы воняют? Есть много …
ЧЕЛОВЕК | 01.02.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Что вызывает отложения зубного камня и как их предовратить?
Отложения кальция, также называемые зубным камнем, образуются из затвердевшего или минерализованного налета на зубах. Налет представляет собой липкую бесцветную пленку, содержащую бактерии. Налет на зубах есть у всех, х…
ЧЕЛОВЕК | 31.01.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
8 признаков того, что вы едите недостаточно жиров
С ростом популярности обезжиренных диет жир подвергается все большей критике. И хотя потребление слишком большого количества насыщенных жиров - не очень хорошая идея, жиры в целом не заслужили такой плохой репутации. Да…
ЧЕЛОВЕК | 31.01.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Вредно ли сдерживать чихание?
Было время, когда лишь чихание в определенных публичных местах (например, в кинотеатре или во время выступления) могло считаться дурным тоном. Теперь даже самый крошечный “апчхи” может заставить людей повернуть головы. …
ЧЕЛОВЕК | 30.01.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
7 причин, которые вызывают неприятный запах тела, и как это исправить
Неприятный аромат обычно возникает из-за того, что пот смешивается с бактериями на нашей коже. На конкретный запах, который вы излучаете, может влиять множество факторов, включая состояние здоровья, но чаще всего это чт…
ЧЕЛОВЕК | 30.01.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Как уменьшить боль в спине?
Боль в спине очень распространена, и в какой-то момент жизни она затрагивает 80% людей. Определенные факторы могут увеличить риск развития дискомфорта в спине, в том числе: возраст; недостаток упражнений; лишний вес; ра…
ЧЕЛОВЕК | 29.01.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Вредно ли выдергивать седые волосы?
Начинаете замечать серебряные нити, прорастающие то тут, то там? Выщипывание седых волос может временно решить проблему (и позволить вам сохранить молодость на какое-то время). Но не повредит ли это коже головы или, что…
ЧЕЛОВЕК | 29.01.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Почему мы перестаем испытывать усталость и сонливость, когда ложимся в постель?
У всех у нас бывают такие ситуации, когда мы считаем часы до момента, когда сможем лечь в постель и, наконец, немного отдохнуть, но когда на самом деле приходит это время, вдруг выясняется, что усталость пропала и спать…
ЧЕЛОВЕК | 28.01.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Проснулись с болью в челюсти? Вот что ваш организм пытается вам сказать
Часто просыпаетесь с чувством, будто кто-то ударил вас по челюсти? Что же может быть причиной этого? Хотя вы можете время от времени испытывать боль в челюсти из-за того, что спите в неправильной позе (подробнее об этом…
ЧЕЛОВЕК | 28.01.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Как стресс влияет на ваш вес? 6 факторов
Стресс является частью нашей повседневной жизни, причин ему масса - выгорание на работе, проблемы в отношениях и т. д. И хотя умеренный стресс является нормой, хронический может пагубно сказаться на вашем здоровье. Пока…
ЧЕЛОВЕК | 27.01.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Потеет верхняя губа? Почему это происходит и что с этим делать?
Потливость верхней губы делает ваше лицо неопрятным и, что еще хуже, создает впечатление, что вы либо очень взволнованы, либо отчаянно нуждаетесь в том, чтобы передохнуть (даже если на самом деле это не так). В общем, д…
ЧЕЛОВЕК | 27.01.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Насколько вредно выдавливать черные точки и как это делать правильно?
Когда черные точки образуют неприглядное созвездие на лице, ваш первый порыв, вероятно, состоит в том, чтобы удалить все эти угри. Но, каким бы приятным ни казалось избавление от них, выдавливание угрей — не всегда лучш…
ЧЕЛОВЕК | 26.01.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Почему прыщи так болят и как остановить боль?
Все мы знаем, что нельзя трогать прыщи и тем более выдавливать их.. Но давайте будем честны: мы все делаем это время от времени. И иногда это может быть довольно болезненно. Так что же причиняет боль — и можно ли что-ни…
ЧЕЛОВЕК | 26.01.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Лучшая температура для сна
Если вы когда-нибудь ворочались ночью в слишком теплой спальне (или дрожали в холодной), вы знаете, что температура играет важную роль для хорошего сна. В конце концов, один из главных советов, который обычно рекомендую…
ЧЕЛОВЕК | 25.01.2023
■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!
Не можете спать вдали от дома? Вот 7 способов, которые помогут вам заснуть
У многих людей во время путешествий и при смене обстановки наблюдается бессонница. Каковы же причины этого? Что вызывает бессонницу во время переездов? 1. Джетлаг Смена часовых поясов, разумеется, влияет на качество наш…
ЧЕЛОВЕК | 25.01.2023
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ