Как и какую воду нужно пить?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Всем известно, что питьевая вода должна быть в рационе каждого человека. Но не все умеют пить воду, поэтому так важно не заменять ее другим напитком. А что может привести к нехватке такой жидкости в организме человека Вода бывает разной: какую выбрать?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вода - важный природный элемент. Врачи считают, что питьевая вода полезна и даже необходима при определенных болезненных состояниях, таких как отравление, во время лечебной или корректирующей диеты и просто регулярно. В конце концов, человеческое тело в значительной степени состоит из этой жидкости."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Эта натуральная жидкость может быть разной: газированной и негазированной, «живой» и «мертвой», обогащенной различными дополнительными элементами и чистой, с вкусовыми и витаминными добавками, разной температуры. Какую воду нужно пить, чтобы не навредить себе? А какую воду лучше пить для укрепления здоровья и поддержания тонуса?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Screenshot1.png", "filesize": 557727, "height": 418, "pic_id": 184881, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/12/Screenshot1.jpeg", "width": 743}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Какую воду мне пить?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жидкость из источников или колодцев, расположенных в экологически чистых местах, «живая» и самая полезная. Он не содержит лишних примесей, может быть обогащен минеральными элементами, необходимыми для поддержания хорошего здоровья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вода талая, а также полученная замораживанием."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Рассматривая, полезно ли пить газированную воду без добавок, необходимо учитывать состояние здоровья. Такую воду пить не запрещено, но от такой жидкости лучше отказаться людям, склонным к вздутию живота, метеоризму или отрыжке. При выборе между обогащенной щелочью и слабощелочной водой следует предпочесть второй вариант."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отфильтрованная вода, например, с фильтром 1, также является хорошим выбором, поскольку после процесса очистки она сохраняет многие полезные свойства, необходимые для нормального функционирования человеческого организма."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако в современном обществе люди часто пьют воду, подвергнутую какой-либо термической обработке. Полезно ли пить кипяченую жидкость и не вредно ли это для здоровья?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Кипяченая вода считается «мертвой», потому что тепло уничтожает не только вредные примеси и бактерии, но и положительные стороны питьевой воды. Он может утолить жажду и восполнить потерю влаги, но больше не имеет дополнительных эффектов, не может улучшить самочувствие или помочь с болезнью. Поэтому, решая, пить ли кипяченую жидкость, необходимо иметь четкое представление о том, какая миссия на нее «возложена». "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1903, 2317]}