15 авг 2022 · 16:00
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Легкие трюки, которые могут решить проблему без лекарств 01.jpg", "filesize": 110523, "height": 963, "pic_id": 126396, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/15/%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%82%D1%80%D1%8E%D0%BA%D0%B8_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%82_%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%B1%D0%B5%D0%B7_%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2_01.jpeg", "width": 1100}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Физический дискомфорт всегда не вовремя. Предлагаем Вам простые трюки — хитрости, которые могут помочь Вам решить несвоевременную проблему физического характера. Проверены многими людьми — они работают."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сохраните, чтобы не потерять."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Першит горло"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Першит горло", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1 Першит горло.jpg", "filesize": 34476, "height": 571, "pic_id": 126397, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/15/1_%D0%9F%D0%B5%D1%80%D1%88%D0%B8%D1%82_%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BB%D0%BE.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почешите ухо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Стимулируя нервные окончания на ушной раковине, Вы снимаете мышечный спазм в горле», — объясняет Скотт Шаффер, доктор медицинских наук, президент специализированного центра уха, носа и горла в Гиббсборо, штат Нью-Джерси"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Если Вы хотите услышать"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Если Вы хотите услышать", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2 Если Вы хотите услышать.jpg", "filesize": 67598, "height": 600, "pic_id": 126398, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/15/2_%D0%95%D1%81%D0%BB%D0%B8_%D0%92%D1%8B_%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B5_%D1%83%D1%81%D0%BB%D1%8B%D1%88%D0%B0%D1%82%D1%8C.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Слова — направляйте правое ухо, которое по мнению исследователей из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе лучше улавливает ритмы речи. А если появилось желание индефицировать песню — левым, оно лучше улавливает музыкальный тон."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Когда не можете успокоиться"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Когда не можете успокоиться", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "3 Когда не можете успокоиться.jpg", "filesize": 40554, "height": 600, "pic_id": 126399, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/15/3_%D0%9A%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0_%D0%BD%D0%B5_%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82%D0%B5_%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сделайте глубокий вздох и плесните в лицо ледяной водой. Получается эффект ныряния, который углубляет дыхание и автоматически успокаивает нервы. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Прочистить нос"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Прочистить нос", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "4 Прочистить нос.jpg", "filesize": 47093, "height": 600, "pic_id": 126400, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/15/4_%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%BD%D0%BE%D1%81.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Прижимайте язык к нёбу, как можно плотнее, затем надавливайте на точку между бровями. Чередуйте эти действия. Через 20 секунд Вы почувствуете, что пазухи начинают освобождаться от ненужной Вам слизи «, — говорит Лиза Дестефано из колледжа остеопатической медицины Мичиганского государственного университета"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ночная изжога"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Ночная изжога", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "5 Ночная изжога.jpg", "filesize": 43835, "height": 695, "pic_id": 126401, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/15/5_%D0%9D%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B8%D0%B7%D0%B6%D0%BE%D0%B3%D0%B0.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Спите на левом боку. Исследования показали, что пациенты, спящие на левом боку реже страдают от ночной изжоги», — утверждает Энтони А. Старполи, доктор медицинских наук, Нью-Йоркский гастроэнтеролог"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Если от волнения колотится сердце"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Если от волнения колотится сердце", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "6 Если от волнения колотится сердце.jpg", "filesize": 49625, "height": 685, "pic_id": 126402, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/15/6_%D0%95%D1%81%D0%BB%D0%B8_%D0%BE%D1%82_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%81%D1%8F_%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D1%86%D0%B5.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Дуйте на свой большой палец. Блуждающий нерв, который управляет частотой сердечных сокращений, можно контролировать через дыхание. Ваше учащенное сердцебиение прекратится», — Бен Або, специалист по неотложной медицинской помощи в Университете Питтсбурга"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Затекла рука"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Затекла рука", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "7 Затекла рука.jpg", "filesize": 24901, "height": 400, "pic_id": 126403, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/15/7_%D0%97%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%BB%D0%B0_%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B0.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если Вы сидели в неудобном положении или были долго за рулем — качайте головой вправо и влево.» Покалывание в руке или предплечье часто является результатом сжатия пучка нервов в Вашей шее; ослабление мышц шеи ослабляет давление.», — говорит доктор Дефано автор знаменитой терапии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Головная боль"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Головная боль", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "8 Головная боль.jpg", "filesize": 26707, "height": 464, "pic_id": 126405, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/15/8_%D0%93%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зажмите точку на мышце между большим и указательным пальцем руки на 2 минуты. Повторяйте до полного исчезновения боли."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пусть у Вас всё будет хорошо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перед применением трюков посоветуйтесь с врачом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Возможно Вам будет интересно — "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://gornnisa.ru/selen-polza-i-vred-dlja-organizma/"}, "string": "Селен — польза и вред для организма"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодарю за внимание. Если Вам понравилась статья, жмите палец вверх и подписывайтесь на канал"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2453, 2453]}
Комментарии 11