23 авг 2022 · 18:34
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Холодные ноги — проблема сосудов. Что поможет?", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Холодные ноги - проблема сосудов. Что поможет.jpg", "filesize": 280850, "height": 731, "pic_id": 135312, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/23/%D0%A5%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B8_-_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%B0_%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%BE%D0%B2._%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82.jpeg", "width": 1300}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что поможет? Правильное питание."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Организм становится более чувствительным, когда появляются проблемы со здоровьем, в том числе плохое кровообращение. Ослабленные кровеносные сосуды являются основными факторами, которые способствуют плохому кровообращению"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первая вещь, которую люди замечают — это холодные ноги. Первичный сигнал о том, что вы должны что-то изменить в вашем образе жизни. Например, включить в свой ежедневный рацион питание определенные продукты, которые благотворно влияют на состояние кровеносных сосудов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вода"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Вода", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Вода.jpg", "filesize": 49721, "height": 475, "pic_id": 135314, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/23/%D0%92%D0%BE%D0%B4%D0%B0.jpeg", "width": 550}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вода основной элемент от которого зависит наше здоровье, включая правильное кровообращение. Поэтому, если у вас не хватает воды в организме, падает артериальное давление и кровообращение замедляется."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ежедневная норма воды для взрослого человека от 0, 3 до 0, 5 литра "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Перец чили"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Перец чили", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Перец чили.jpg", "filesize": 27031, "height": 550, "pic_id": 135315, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/23/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%86_%D1%87%D0%B8%D0%BB%D0%B8.jpeg", "width": 550}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это очень полезная специя, которая может быть использована несколькими способами: сушеный перец, молотый или свежий – все зависит от вашего вкуса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При употреблении вызывает чувство жжения на языке, а также делает ваши щеки румяными, потому что усиливается кровоток в капиллярах"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жгучий перец не рекомендуется людям, которые страдают варикозным расширением вен."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Известно что перец чили повышает аппетит, поэтому лучше исключать этот пряный овощ из рациона питания во время диеты и при беременности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Зародыши пшеницы"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Зародыши пшеницы", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Зародыши пшеницы.jpg", "filesize": 61688, "height": 550, "pic_id": 135316, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/23/%D0%97%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%8B%D1%88%D0%B8_%D0%BF%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%86%D1%8B.jpeg", "width": 550}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зародыши пшеницы (вы можете прорастить их самостоятельно) богаты витамином Е, который укрепляет кровеносные сосуды. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Конский каштан"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Конский каштан", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Конский каштан.jpg", "filesize": 40821, "height": 363, "pic_id": 135317, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/23/%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D1%88%D1%82%D0%B0%D0%BD.jpeg", "width": 550}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот плод содержит ингредиенты, которые уменьшают воспаления в мышечных тканях и укрепляют стенки кровеносных сосудов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Чеснок"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Чеснок", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Чеснок.jpg", "filesize": 45811, "height": 500, "pic_id": 135319, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/23/%D0%A7%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%BA.jpeg", "width": 550}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чеснок снижает уровень холестерина и уровень артериального давления, поддерживает плотность крови и предотвращает образование тромбов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Рыбий жир"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Рыбий жир", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Рыбий жир.jpg", "filesize": 20967, "height": 489, "pic_id": 135320, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/23/%D0%A0%D1%8B%D0%B1%D0%B8%D0%B9_%D0%B6%D0%B8%D1%80.jpeg", "width": 550}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рыбий жир является активно очищает стенки кровеносных сосудов от любого другого вида жиров, что способствует правильной циркуляции крови. Кроме того, рыбий жир повышает уровень полезного холестерина в организме, поэтому необходимо принимать его раз неделю в виде пищевых добавок или включить в своё ежедневное меню жирную рыбу. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Красное мясо"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Красное мясо", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Красное мясо.jpg", "filesize": 69625, "height": 543, "pic_id": 135325, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/23/%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BE.jpeg", "width": 550}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Железо — это один из важных элементов для здоровья сердечно-сосудистой системы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Железо в организме поддерживает оптимальный уровень красных кровеносных клеток, предотвращая усталость и чрезмерную потерю тепла"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лучшие источники железа - красное мясо и овощи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чрезмерное потребление железа может вызвать целый ряд проблем со здоровьем, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать пищевые добавки железа"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Будьте здоровы. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодарим за внимание. Если Вам понравилась статья - жмите лайк и подписывайтесь на канал"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2630, 2630]}
Комментарии 8