15 авг 2022 · 11:38
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Стир-фрай с мясом и овощами", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Стир-фрай с мясом и овощами готовый.jpg", "filesize": 77390, "height": 630, "pic_id": 126849, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/15/%D0%A1%D1%82%D0%B8%D1%80-%D1%84%D1%80%D0%B0%D0%B9_%D1%81_%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BE%D0%BC_%D0%B8_%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B0%D0%BC%D0%B8_%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Стир – фрай это азиатский способ приготовления, в переводе «быстро обжаривать помешивая»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При этой технологии приготовления продукты быстро обжариваются на раскаленном огне, сохраняя сочность и полезные свойства."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Предлагаем Вам рецепт вкусного острого салата стир-фрай с мясом и овощами, который благоприятно влияет на пищеварение и ускоряет метаболизм."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Готовить стир-фрай с мясом и овощами по этому рецепту просто и быстро."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сохраните рецепт, чтобы не потерять"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Раскладка на рецепт", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Стир-фрай с мясом и овощами.jpg", "filesize": 184583, "height": 1500, "pic_id": 126850, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/15/%D0%A1%D1%82%D0%B8%D1%80-%D1%84%D1%80%D0%B0%D0%B9_%D1%81_%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BE%D0%BC_%D0%B8_%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B0%D0%BC%D0%B8.jpeg", "width": 1000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вам понадобится:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сковорода, чесночный пресс, молоток для отбивания мяса, емкость для подачи салата."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Постная говядина – 200 грамм"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Желтый сладкий перец (если перец небольшой, добавьте красный сладкий перец) – 1 штука"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Авокадо – 1 штука"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оливковое масло – 1 столовая ложка"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Имбирь – 2 тонких кружка"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чеснок – 1 крупный зубок"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соевый соус – 1 столовая ложка (можно соус чили, если любите погорячее) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Приготовление:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Имбирь мелко нашинковать, чеснок выдавить через пресс, залить указанным количество оливкового масла, перемешать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Говядину слегка отбить, нарезать тонкими полосками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перец помыть, очистить от семечек и перегородок, нарезать полосками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Авокадо помыть, очистить от кожуры, убрать косточку, порезать небольшими ломтиками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Масло процедить, обжарить в нем говядину на сильном огне непрерывно помешивая."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После появления румяной корочки, добавить перец, жарить минуту помешивая."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выключить огонь, добавить авокадо, перемешать, сразу поместить в емкость для салата, заправить соевым соусом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Готово."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Готовое блюдо", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Стир-фрай с мясом и овощами готовый.jpg", "filesize": 77390, "height": 630, "pic_id": 126851, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/15/%D0%A1%D1%82%D0%B8%D1%80-%D1%84%D1%80%D0%B0%D0%B9_%D1%81_%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BE%D0%BC_%D0%B8_%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B0%D0%BC%D0%B8_%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9_T6bsWsh.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятного аппетита!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вы знаете как приготовить другие вкусные салаты стир-фрай?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Расскажите об этом в комментариях"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://gornnisa.ru/ostraja-zakuska-iz-svezhih-ogurcov/"}, "string": "Острая закуска из свежих огурцов"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " - "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://gornnisa.ru/ostraja-zakuska-iz-svezhih-ogurcov/"}, "string": "ЗДЕСЬ"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "благодарю за внимание. Если Вам понравился рецепт, жмите лайк и подписывайтесь на канал."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1539, 1548]}
Комментарии 28