05 окт 2022 · 13:00
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Рецепт витаминного коктейля с грушей и голубикой", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2.jpg", "filesize": 171154, "height": 867, "pic_id": 176641, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/05/2_QmBZVLp.jpeg", "width": 1300}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очень вкусный, легкий, малокалорийный коктейль. На редкость удачное сочетание ингредиентов. Груша не только укрепляет иммунитет, этот фрукт снижает уровень холестерина в крови. Кроме множество полезных минералов и витаминов, голубика содержит антиоксиданты, которые отвечают за укрепление иммунитета. Наиболее полезна замороженная голубика. Салат латук восполняет запас минералов, витаминов и аминокислот и помогает удерживать нормальный вес."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приготовить такой замечательный коктейль очень просто. Продукты можно купить в любом супермаркете."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очень важно в приготовлении коктейля соблюдать рецептуру."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приготовьте такой коктейль, позаботьтесь о своём здоровье."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Раскладка на рецепт", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Рецепт витаминного коктейля с грушей и голубикой 00.jpg", "filesize": 188039, "height": 1142, "pic_id": 176643, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/05/%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82_%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%B5%D0%B9%D0%BB%D1%8F_%D1%81_%D0%B3%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%B9_%D0%B8_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B9_00.jpeg", "width": 1000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вам понадобится"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Блендер;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ингредиенты"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вода — 100 мл;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Голубика — 120 грамм;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Груша — 2 штуки;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Салат латук — 30 грамм;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Приготовление"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Голубику разморозьте естественным путем, воду слейте, сполосните ягоды;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Груши промойте, почистите. Уберите сердцевину, нашинкуйте;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Листья салата, промойте, слегка подсушите;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поместите все ингредиенты в блендер;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На высоких оборотах измельчите все компоненты в коктейль."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Готово."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Готовое блюдо", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "3.jpg", "filesize": 82107, "height": 469, "pic_id": 176647, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/05/3_v57Mf4I.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятного аппетита и крепкого здоровья!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Витаминные коктейли исключительно полезны для укрепления организма. Несомненно, это позитивный и легкий способ утолить голод и не набрать лишних килограммов. Серьезный бонус подобных смузи заключается ещё и в том, что готовить их недолго и несложно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "А Вы знаете другие полезные напитки? Поделитесь своим мнением с читателями в комментариях"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Или станьте автором и напишите Ваш рецепт в рубрике Блоги наших читателей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Как стать автором в интернет журнале Горница можно узнать, если написать нашему администратору в "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://vk.com/id337156769", "italic": true}, "string": "ВК"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " или в "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ok.ru/feed", "italic": true}, "string": "ОК"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодарю за внимание."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не ждите, когда Вам покажут (или не покажут) интересные Вам материалы. Если понравился рецепт, жмите лайк и подписывайтесь на канал. Читайте и смотрите всё, что Вам нужно и интересно в удобное для Вас время."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оставайтесь с нами "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1889, 1889]}
Комментарии 7