ИЗЮМительный дар природы

{"document":[{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"ИЗЮМительный дар природы","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"ИЗЮМительный дар природы.jpg","filesize":276867,"height":1321,"pic_id":70311,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/03/%D0%98%D0%97%D0%AE%D0%9C%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B4%D0%B0%D1%80_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%8B.jpeg","width":1300}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Изюм — высушенный виноград, в концентрированном виде сохраняются лучшие его качества.\nИменно поэтому, изюм используют не только в кулинарии (особенно, в восточной), но и для лечения и профилактики многих недугов."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"О пользе изюма"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Изюм — концентрированный комплекс различных витаминов, причём, о время высыхания виноград почти не теряет своих удивительных питательных и лечебных качеств\nЭто – отличный помощник сердцу и сосудам\nИзюм насыщает организм важными элементами — калий, витамин РР, натрий, кальций, железо, витамины группы В, магний, фосфор, различные сахара, клетчатка\nВ изюме большое количество минералов — и это тоже большой плюс для организма человека\nКроме всего прочего, изюм удивительно быстро и хорошо усваивается организмом, что позволяет использовать его и для взрослых, и для детей"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Противопоказания употребления изюма связаны с высокой концентрацией сахара (диабет, заболевания поджелудочной железы)\nНе рекомендуем злоупотреблять изюмом при заболеваниях желудка, ожирении, при аллергии на виноградный сок\n\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Как правильно выбрать изюм"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Как правильно выбрать изюм","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"Как правильно выбрать изюм.jpg","filesize":73726,"height":600,"pic_id":70316,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/03/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE_%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B8%D0%B7%D1%8E%D0%BC.jpeg","width":600}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Важно правильно выбрать изюм, чтобы он пошёл на пользу Вашему организму\nСамый правильный и полезный изюм — полученный из тёмного винограда путем естественного высыхания\nЧёрный, с голубоватым оттенком, он должен иметь морщинистую матовую поверхность, мясистый, не слишком твёрдый, но и не слишком мягкий\nВ качественном изюме недопустим кисловатый привкус\nНа Востоке принято так определять качество изюма — покинете невысоко несколько плодов над столом, прилавком; качественный изюм упадёт с тонким тихим стуком\n"},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Рекомендуем избегать использования светлого изюма — чаще всего он получен в результате искусственного быстрого высушивания, а это значительно снижает его полезные свойства"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Возможно вам будет интересно — "},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://gornnisa.ru/nedostatok-vitamina-s-ne-tolko-snizhaet-immunitet-no-i-uskorjaet-starenie/"},"string":"Недостаток витамина С не только снижает иммунитет, но и ускоряет старение"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"\n\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Изготовление отвара из изюма"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Отвар из изюма — основной способ его использования для здоровья и лечения\nИспользует термос — даже при минутном кипячении могут исчезнуть многие его полезные качества и вещества\nВскипятите воду и дайте остыть пару минут\nЗалейте в термос изюм и необходимые компоненты и закройте на 30-40 минут\nОтвар желательно использовать полностью и теплым"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"\nИспользование отвара из изюма"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Использование отвара из изюма","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"Использование отвара из изюма.jpg","filesize":78561,"height":600,"pic_id":70322,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/03/%D0%98%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B0_%D0%B8%D0%B7_%D0%B8%D0%B7%D1%8E%D0%BC%D0%B0.jpeg","width":600}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Детям"},{"type":"string","attributes":{},"string":" — отвар улучшает пищеварение и значительно повышает общий иммунитет организма\nДля первого раза достаточно одной чайной ложки — таким образом можно определить предполагаемую возможную аллергию на виноградный сок. Используйте такую пропорцию: стакан горячей воды — столовая ложка чистого изюма"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Взрослым"},{"type":"string","attributes":{},"string":" рекомендуем добавить в отвар немного порезанной ломтиками моркови\nДелайте это на свой вкус и по собственному желанию"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Для похудения"},{"type":"string","attributes":{},"string":" используют отвар изюма с черносливом\nЭто отличное средство очищения кишечника и организма в целом\nНа литр горячей воды — по 150 грамм изюма и чернослива"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Для улучшения работы печени"},{"type":"string","attributes":{},"string":" в отваре используем свежую клюкву, овес (всё по 100 грамм) и пол литра горячей воды\nЭто очень действенный способ помочь печени\n\nБудьте здоровы! \n\nБлагодарю за внимание.\nЕсли вам понравилась статья - ставьте лайк и подписывайтесь на канал."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[3080,3080]}