22 апр 2024 · 15:48
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помню, как некоторое время назад чуть не купила месячный \""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "марафон стройности"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "\" за 15 000 рублей.. Всего-то! 🤦♀️😂"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как всегда говорю «Спасибо!» мужу за то, что вытряхнул эту бредовую идею из моей головы!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А ведь правда, полчища женщин и мужчин несут свои кровные за бессмысленные состязания со своим здоровьем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если б всё было просто, марафонщицы да-а-а-вно бы остались без работы, ведь все участники были бы «худы́»! 😁"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но на деле мы видим лишь временный результат."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А что потом? В 98% возврат прежней формы - это в идеале."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Худший вариант - утолщение тела участника в 2-3 раза. После дефицита калорий и физ. нагрузок \""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "жировые депо"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "\" очень голодны!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "*"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот уже 7 месяцев я балансирую свое питание."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Получается не всегда, в основном «хромает» белок (не добираю), зато легкий дефицит калорий идет на пользу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Моя суточная норма - 1800-1850 кКал. Я составляю свой план питания исходя из 1560 кКал в день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При этом веду активный образ жизни, танцую, езжу на велосипеде и очень люблю гулять на длинные расстояния."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "А было время..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В 2022 году мой вес составлял 110 кг. В октябре 2023 года - 96 кг."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "16 апреля 2024 года мой вес составил 77 кг."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я стройнею медленно, легко и без стресса для организма."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "*"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда вижу рекламу марафонов стройности, со мной случается приступ 😁"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я впадаю в состояние аффекта, ёшкин кот 😁"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какие марафоны, люди!? Кому вы отдаете деньги и за что? Потратьте лучше их на.. образовательные курсы!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, научитесь готовить правильную и полезную еду."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поработайте с самим собой, сдайте необходимые анализы, пройдите самых первостепенных врачей, узнайте состояние своего здоровья и только тогда... можно двигаться в сторону спокойного и здорового похудения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вам не страшно себе навредить? Ведь цель марафонщиков - зарабатывание денег."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы верите, что незнакомой тётей движет желание сделать вас стройной, красивой и здоровой? Или здоровье отходит на задний план, когда на горизонте маячат купленные на Озоне коротенькие шортики, бикини и «его похотливый взгляд»..?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тю! 😁"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жизнь неприлично коротка, чтобы я позволила себе быть глупой."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я стройнею, здоровею и с каждым днем всё радостнее смотрю на свое отражение в зеркале!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да! А еще мои органы - селезенка и поджелудочная железа пришли в норму!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Диабета нет и не будет, а давление не поднимается выше 130. Но это пока!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как только вес преодолеет отметку 60 кг - давление стабилизируется, я в этом уверена!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "*"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Желаю вам отличного самочувствия и решительно правильных действий!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Берегите свое здоровье и тело!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "*"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я не призываю копировать мое пищевое поведение! Я лишь делюсь своим опытом. \nБудьте внимательны к себе и своему здоровью."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "*"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "ТОЛСТУШКА ПУБЛИКАЦИИ (3).png", "filesize": 158846, "height": 480, "pic_id": 853325, "url": "/files/article_image/2024/04/22/%D0%A2%D0%9E%D0%9B%D0%A1%D0%A2%D0%A3%D0%A8%D0%9A%D0%90_%D0%9F%D0%A3%D0%91%D0%9B%D0%98%D0%9A%D0%90%D0%A6%D0%98%D0%98_3.jpeg", "width": 854}}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 258]}
Комментарии 0