Цель этой недели - на весах достичь отметки 75 кг.

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бодрого утра, милые женщины! Цель этой недели - на весах достичь отметки 75 кг. Готовлюсь к 30 апреля!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В конкурсе на «Мисс Стройняшку Месяца» я не учувствую, но поставленной задачи (- 5 кг за месяц) хочу достичь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что я для этого сделала?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Увеличила активность - зарядка утром и вечером, длительные пешие прогулки не менее 8500 шагов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Суточную норму жиров с 60 г уменьшила до 50 г, норму углеводов с 135 г до 110 г. Это временно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня замеряю объемы тела и сравниваю с предыдущими! Сниму видео, покажу, как я изменилась "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "***"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На фото мой первый завтрак:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* тушеная капуста с грибами, отварное яйцо и 15 г ржаного хлеба + 20 г запеченной свеклы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На второй завтрак будет 100 г деревенского творога с подсластителем 1 г."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "***"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При любом исходе сокращение жиров сейчас мне только поможет!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И да, я не расстроюсь если похудею лишь на 4 кг, а не на 5 "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Важно, что мы идём к цели! А цель одна - быть здоровыми, стройными, продлить свою молодость и женскую красоту."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем отличного настроения и успешного похудения!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У нас обязательно всё получится! 🔥"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Мой первый завтрак", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Lumii_20240424_071957868.jpg", "filesize": 10046805, "height": 4032, "pic_id": 853755, "url": "/files/article_image/2024/04/24/Lumii_20240424_071957868.jpeg", "width": 3024}}], "attributes": []}], "selectedRange": [216, 240]}