28 ноя 2024 · 19:05
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы отвлечься, немного забыться, чтобы выдержала нервная система, здоровье сохранилось психологи советуют заняться спортом, уборкой, медитацией, прогулкой, др."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Зарядка.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "generated_image_5304bb82ace311efadfc9ec2f49e112b.jpeg", "filesize": 667210, "height": 1024, "pic_id": 930449, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/28/generated_image_5304bb82ace311efadfc9ec2f49e112b_Z73uON0.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241128%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241128T152345Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=7feccb1fc8679412e01e5bbb2de229b7d359abd2b02d32ad1a260e65fa265d94", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почему бы и нет? До медитации я не добралась, остальным пользуюсь давно. Как утром без зарядки? Голосок правнука в ушах: «Здоровье в порядке, спасибо зарядке». "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы с ним, с его сестрёнкой утром вставали и вперед: маршировали, ноги на ширине плеч, руки на пояс и т. д. Улыбка в глазах. Ему 5 лет, но командует хорошо. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "10 тыс шагов, никак не забытые. Тренажёры, спортзал пока ушли, надежда на лучшие времена. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уборка уже на автомате. Всю жизнь, как сомо собой, сопровождающее. А прогулки, путешествия совсем не хочется забывать. Каждый поход дает массу энергии и хорошего настроения. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Здание краеведческого музея.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20241127_184808.jpg", "filesize": 3508616, "height": 3766, "pic_id": 930452, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/28/IMG_20241127_184808_k67hJ2K.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241128%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241128T152534Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=41cee18a5703d93fe6c736996ddd7be294b3d4389d49c2c4f4e8e8698b949006", "width": 3120}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мысль уже просто мучила: краеведческий музей посетить. Стучалась она во все клеточки головного мозга. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ура! Прогулка и желание побольше узнать про свой край. Вот я 1-й посетитель после ремонта музея и пока одна. Повезло."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С 1-го шага: вау, я куда попала? Блеск, чистота, улыбающийся персонал. Всё так неожиданно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Предложили верхнюю одежду снять: очень тепло, конечно, определённая температура, чтобы документы из далёкого прошлого и не только, сохранить. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С улыбкой начинаю осмотр и восторг не покидает меня. В этом году 2-й музей в моем городе и с 1-х шагов: г. Златоуст, я горжусь тобой!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Начало осмотра.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20241127_113050.jpg", "filesize": 3658609, "height": 4160, "pic_id": 930455, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/28/IMG_20241127_113050_MPnNf9n.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241128%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241128T152718Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=96369a39eb6e8827f071428ba7f4298c01f359b6dee49aca6346c1bb8eea7350", "width": 3120}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это ж надо из чугуна такие делались вещи в 1835 году: лестница (на снимке нет её), в ХlХ веке - вешалка (налево), люстра, кресло, диван. К сожалению автор неизвестен. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Работники подводят к стенду, где показывается кино на небольшом экране, а действующие лица, представители от довиновского периода палеозойской, юрского и мелового периода мазозойской эры. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Маке с представителями древнейшей эры.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20241127_113533.jpg", "filesize": 4479517, "height": 4160, "pic_id": 930458, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/28/IMG_20241127_113533_QyXAkwC.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241128%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241128T152931Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=6cfe1205c8641ee33004f6f049d72670d20177acd9001462896dcf8e6d09e343", "width": 3120}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Включить макет и морская звезда, кораллы, морская лилия и другие организмы оживают, начинают двигаться, показывая какие они были или есть. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я, конечно, замираю. Это из таких глубин жизни Земли! Потом понимаю: все это и окаменевшая растительность с годами превращалась в камни, с которыми мы работаем, превращаем в сувениры и не только, любуемся. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Доказательством тому служат следующие ветрины."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Зелёный малахит, боксит, пиромолит, ильменит хромит.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20241127_194355.jpg", "filesize": 2592876, "height": 2924, "pic_id": 930484, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/28/IMG_20241127_194355_iIHREGk.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241128%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241128T155209Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=751e1b497af94b8bc41901d4ced60c7873965e91ab59fcf972885a2bff26544e", "width": 2490}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Бусы, шкатулка из родонтита", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20241127_114004.jpg", "filesize": 4008822, "height": 4160, "pic_id": 930486, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/28/IMG_20241127_114004_99q3Fnh.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241128%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241128T155503Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=d2a1754fc43d0a2dfe27d74334e177e7a5b52874569598db11874fc6171d27a0", "width": 3120}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Потом я попадаю в мир, который нравится в различных красках в разное время года. Яркая диорама «Бор травяной». "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Диарама \"Бор травяной\"", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20241127_193953.jpg", "filesize": 4109116, "height": 3672, "pic_id": 930490, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/28/IMG_20241127_193953.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241128%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241128T155711Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=19da5f9c7e1ffea2c387b9bff36ce34869c65d57626b9d4cdaf6089003e7fcac", "width": 2920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здесь, конечно, не только трава, но деревья и в, основном, сосна. Птица большой дятел, с утра до вечера долбит головой, вытаскивая насекомых из сухих деревьев. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Свиристель по деревьям ползает вверх - вниз.. Интересный насекомый проживает Аполлон. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "О продолжении рассказ в следующий раз. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодарю за внимание, обратную связь, подписки! "}], "attributes": []}], "selectedRange": [2466, 2466]}
Комментарии 21