03 дек 2022 · 10:23
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первый вариант самый простой и в 98% случаев самый верный - ТЫ ЕШЬ НЕ МАЛО!!!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20221201_010728_ru.zen.android_edit_26214844590790.jpg", "filesize": 219913, "height": 700, "pic_id": 280942, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/30/Screenshot_20221201_010728_ru.zen.android_edit_26214844590790.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это легко проверить, если понять в цифрах сколько ты ешь. Для этого, в течение 1-2 недель записываем все, что съели в приложение для подсчёта калорий. По результатам мы видим причину лишнего веса. Люди зачастую врут сами себе, закрывая глаза на какие-то мелочи вроде: лишняя печенька, кусочек шоколадки, доела кашку за ребенком (не выбрасывать же) из этих мелочей и складывается дневной колораж."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20221201_010733_ru.zen.android_edit_26223563919955.jpg", "filesize": 159285, "height": 1054, "pic_id": 280943, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/30/Screenshot_20221201_010733_ru.zen.android_edit_26223563919955.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Второй вариант, ТЫ РЕАЛЬНО МАЛО ЕШЬ, что менее вероятно. Один человек из 1000 с лишним весом, в самом деле ест мало."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20221201_010739_ru.zen.android_edit_26233679153808.jpg", "filesize": 132067, "height": 684, "pic_id": 280945, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/30/Screenshot_20221201_010739_ru.zen.android_edit_26233679153808.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этом случае все сложнее, твоему организму не до похудения - он выживает! Ты даёшь ему настолько мало, что он будет всеми силами сохранять то, что у него осталось. Расставаться с жиром он будет в самую последнюю очередь, так как это его стратегический запас."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первым делом в расход пойдут мышцы, как самый энерго затратный орган, затем начнут отключаться функции твоего организма, которые не отвечают за выживание и продолжение рода."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20221201_010744_ru.zen.android_edit_26242031717348.jpg", "filesize": 149964, "height": 582, "pic_id": 280946, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/30/Screenshot_20221201_010744_ru.zen.android_edit_26242031717348.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выход есть и он один"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "НАКОРМИТЬ СЕБЯ"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как бы это не звучало, но твой организм хочет жить и ему плевать чего хочешь ты. Организму нужно выжить любой ценой и в споре с ним, ты проиграла с самого начала. Пока не будет нормального питания, водно-солевого баланса, адекватной активности, о похудении можно не думать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20221201_010748_ru.zen.android_edit_26250773040263.jpg", "filesize": 155789, "height": 530, "pic_id": 280948, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/30/Screenshot_20221201_010748_ru.zen.android_edit_26250773040263.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Просто нужно взять паузу в погоне за фигурой, убрать все тренировки, диеты и подсчеты калорий, разрядить центральную нервную систему, поесть своих любимых вкусняшек и уже со спокойной совестью начинать с самого начала. Поверь мне, твой организм скажет тебе спасибо и процесс снижения веса сдвинется с мертвой точки 100%"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если остались вопросы, пиши в комментариях под постом, с удовольствием отвечу."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1346, 1346]}
Комментарии 0