12 янв 2024 · 13:01
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "plants-grown-and-cultivated-indoors-min.jpg", "filesize": 127241, "height": 800, "pic_id": 798051, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/12/plants-grown-and-cultivated-indoors-min.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Регулярное употребление свежей зелени способствует выведению токсинов из организма и стимулирует более активную регенерацию клеток. Почти все виды зеленых овощей подходят для выращивания и употребления в виде микрозелени. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как вырастить свежую зелень зимой"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выберите солнечное место с достаточным количеством света для растений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обеспечьте качественную почву питательными веществами, необходимыми растениям."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выберите виды с коротким вегетационным периодом, подходящие для выращивания в помещении."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Установите систему освещения: установите специальные лампы, которые обеспечат растениям необходимое количество света."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поддерживайте оптимальную влажность: используйте увлажнитель воздуха или опрыскивайте растения водой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Регулярно вносите удобрения: используйте удобрения для растений, чтобы обеспечить их необходимыми питательными веществами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Следуя этим советам, вы сможете выращивать свежую зелень даже зимой и наслаждаться ее вкусом и пользой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "healthy-breakfast-sandwich-with-cream-cheese-and-microgreens-min.jpg", "filesize": 137081, "height": 800, "pic_id": 798052, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/12/healthy-breakfast-sandwich-with-cream-cheese-and-microgreens-min.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Зимой можно выращивать самые разные культуры на зелень:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. петрушка"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. базилик"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. розмарин"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. свекла"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. тимьян"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. мята"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. салат-латук"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. шпинат"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "9. руккола"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "10. лук"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "11. чеснок"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "heap-of-beet-micro-greens-on-table (1)-min.jpg", "filesize": 156304, "height": 800, "pic_id": 798053, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/12/heap-of-beet-micro-greens-on-table_1-min.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каждая из этих зеленей имеет свой собственный вкус и аромат и может быть использована в различных блюдах. Выращивать зелень зимой может быть немного сложнее, чем в теплые месяцы, но это возможно, если использовать правильные методы и инструменты. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Польза микрозелени для нашего организма ничуть не меньше, чем от взрослых растений. А содержание некоторых витаминов и микроэлементов выше в несколько раз. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1415, 1415]}
Комментарии 7