{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "honeysuckle-g19fcae969_640.jpg", "filesize": 80871, "height": 382, "pic_id": 684975, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/30/honeysuckle-g19fcae969_640.jpeg", "width": 640}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жимолость - одно из самых неприхотливых растений, поэтому многие выращивают ее у себя на участке. В то же время ягоды жимолости содержат такое количество антиоксидантов, что их польза оказывается на высшем уровне. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жимолость содержит целый ряд антиоксидантов, включая полифенолы, витамин С, дубильные вещества, фенольные кислоты и флавоноиды, в том числе флаванолы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По антиоксидантной активности жимолость превосходит клюкву, малину, чернику, клубнику и ежевику. В 2018 году китайские ученые продемонстрировали способность жимолости повышать иммунитет за счет увеличения активности белых кровяных телец (которые борются с инфекциями). "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Антоцианы - растительные полифенолы, в изобилии содержащиеся в жимолости, не только придают плодам темно - синий цвет, но и защищают печень. Полифенолы также препятствуют развитию плохого холестерина и атеросклероза."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Антоцианы защищают мозг от слабоумия, инсульта и всех нейродегенеративных заболеваний, способствуют улучшению мышления и памяти. Магний и калий, в изобилии содержащиеся в жимолости, способствуют хорошей работе сердца. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ягоды жимолости обладают антибактериальными свойствами. Она эффективна против многих инфекций, в том числе перитонита, стафилококков и сенной палочки. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1216, 1216]}
Комментарии 12