10 сен 2022 · 13:03
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем привет дорогие друзья. Развивая тему мотивации, саморазвития и личностного роста, хочу рассказать вам крутую методику, по повышению своей уверенности. Данную методику я узнал на одном из платных тренингов, которые я часто посещаю. И хотел бы поделиться этой методикой с вами. Данное упражнение я сам начал выполнять несколько месяцев назад и оно уже перевернуло мою жизнь. И кстати я немного улучшил это упражнение и добавил немного своего."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Уверенность", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Для статьи 1.png", "filesize": 340049, "height": 400, "pic_id": 151203, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/10/%D0%94%D0%BB%D1%8F_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8_1.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обычно в своей жизни я применяю и использую, только то, что я готов делать всю свою жизнь. Т. е. если я не собираюсь какое - то действие вводить на всю свою жизнь, то я это не применяю. Всегда перед тем, как что - то внедрить в свою жизнь, я спрашиваю себя: «А готов ли я делать это всю оставшуюся жизнь?» И вот это упражнение, о нем пишут везде, о нем говорят везде. В любой книге по успеху, мотивации, саморазвитии и личностному росту это упражнение есть. Буквально все люди о нем знают, но никто не делает. Оно занимает всего 5 минут вашего времени, в день. Представьте: 5 минут времени в день и ваша жизнь начинает в корне меняться и трансформироваться. И я вам рекомендую, не просто прочитать и забыть, а именно, прочитать и применить этот опыт и вы увидите со временем результат."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И так, от чего зависит ваше количество денег? В первую очередь, ваше количество денег ($) = зависит и прямо пропорционально вашему количеству уверенности (ВЕРЫ). Насколько вы уверенны в себе. Сколько в вас веры. Когда я был студентом, у меня тогда еще были дырки в карманах. Я ел то, что забирал от родителей. То что мне готовили родители. У меня тогда было мало денег. Но у меня была вера. Вера в то, что это все временно. Что это состояние и это положение, не правда, сон. Это не про меня. И эта вера давала мне состояние «солнышка», состояние счастья. И все мы знаем такие примеры: все великие компании появились с полного нуля, с веры в будущее. Эти компании появились от людей с верой у которых ничего не было, с полного нуля, где - то в гаражах. Примерно 90% миллионеров и миллиардеров, всех людей, которые достигли больших высот в жизни, они выросли в нищете, они выросли в условиях, в которых невозможно было расти. И вера - это первый этап, первый путь к счастью. Вера это что движет человеком. И если у человека есть вера, в то что он это сделает. Уверенность в том что он это сделает. То он достигнет тех высот, которые он хочет покорить. Можно конечно эту веру где - то находить. Искать какой - то секрет. Но эти все секреты, они не работают. Почему? Да потому что работает только то, что повторяется, работает только то, что вводится на всю свою жизнь, работают привычки. Я их называю ритуалы. Благодаря этим ритуалам, каждый день в нас вырабатывается то, что приводит нас к результату. И я полностью согласен с формулой выше, так как смотришь на некоторых людей, говоришь им: «Вот ты жалуешься, что у тебя нет или мало денег. Иди и сделай это, ну или попробуй сделать то.» А они тебе: «Не - не, у меня не получится, это не мое. Я это не смогу. Это не для меня.» Такой человек не уверен в себе. У него нет веры. А нет веры и уверенности соответственно и нет денег. И отсутствие веры в себя, веры в лучшее будущее, оно очень сказывается на состояние сейчас и внутренний мир. И для тренировки веры и уверенности, есть упражнение, техника, ритуал. Называйте, как вам удобно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Вера", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Для статьи 2.png", "filesize": 402122, "height": 400, "pic_id": 151204, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/10/%D0%94%D0%BB%D1%8F_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8_2.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И данная техника, она всем вам знакома и занимает всего 5 минут вашего времени в день. Но это технику важно делать ПОСТОЯННО. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Разовые вещи, они не работают. Работает только то, что входит в привычку. И 2 месяца назад, я завел себе большую тетрадь, формата А4 - это ДНЕВНИК УСПЕХА. Уже слышу ваши, голоса: «Да я про это же знаю.», «Я про это читал.», «Я про это слышала.», «Да это же Бодо Шефер написал.», и т. д. Но если вы знаете, почему не применяете? Из моего окружения тоже, к сожалению это никто не применяет. Я как бы тоже много про это слышал, но после того платного тренинга всерьез задумался о данной методике и уже в течении нескольких месяцев, каждый день. Я веду этот дневник и записываю в конце дня все свои любые успехи, которые были достигнуты в течении дня. Я это делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. И вроде бы, такая простая вещь, а для чего мне это? Я вроде бы и так всего достигаю, все у меня хорошо. Но нет. Чем лучше наша жизнь, тем мы становимся более эффективными, более результативными. У меня например очень большие цели. И мне нужно много энергии. И вот этот дневник он дает так же, мне нужную энергию. И вообще мне нужна любая методика, которая сделает меня более результативным и более эффективным. Это для меня актуально. Так что же дает дневник успеха? Погрузимся немного в суть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Дневник", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Для статьи 3.png", "filesize": 265724, "height": 400, "pic_id": 151205, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/10/%D0%94%D0%BB%D1%8F_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8_3.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вспомните школу, там, первый класс, уроки, например, русского языка. И учитель говорит вам: «Напишите букву А.» И вот вы пишите: А А А А... и где - то в конце там уже, вы устали и у вас получилась там какая - нибудь кракозябра... "}, {"type": "string", "attributes": {"strike": true}, "string": "А"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". И что делает учитель. Он берет, зачеркивает эту кракозябру и говорит к примеру: «Ты плохой.» И ставит там, у нас например были солнышки и тучки, тучку с дождиком. И вот тучек всегда было много, а солнышек мало. И выходит так, что у нас с детства идет негативное программирование. Многие живут на таком программировании десятилетиями. Люди в большинстве своем, говорят о каком - то негативе, видят негатив и т. д. А из - за негатива у человека падает вера и уверенность. Так вот дневник успеха позволяет каждый день повышать уверенность, каждый день сосредотачиваться и фокусироваться на «солнышках». В течении дня мы делаем что - то полезное. И таким образом у нас каждый день идет смена негативных установок на позитивные. Мы правильно сосредотачиваемся и фокусируемся действительно на нужных вещах. И тем самым повышается наша вера и уверенность. Повышаются результаты. И если вы будете тратить на это пять минут в день, я например делаю это перед сном и не ложусь спать пока это не сделаю, вы увидите по себе и своему состоянию, что это работает и как это работает. Я еще усилил это упражнение. Я назвал эту методику «Ясное Солнышко». После того как вы все записали в дневнике успеха, вы должны подойти к зеркалу. И сказать себе следующую вещь: \"Ваше имя, ты такой молодец сегодня, я тобой горжусь, ты сегодня сделал то - то, то - то, то - то и то - то. Ты сегодня сделал реально много крутых и полезных дел. Т. е. вы перебираете все что сделали полезного за день и то что записали в дневник. И в конце добавляете, что вы себя любите. Перед сном работает просто круто. И вы будете засыпать с таким позитивным настроем и просыпаться соответственно с хорошим настроением. Поверьте и попробуйте проделывать это на протяжении нескольких месяцев и вы увидите результаты будут, просто потрясающие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Благодарю Вас, что уделили время и прочли эту статью до конца. Я искренне надеюсь, что данный материал был для Вас полезен и интересен. Ваша активность: лайк, подписка и комментарий - будет для меня самой лучшей мотивацией. \nВы самые лучшие мои дорогие. У Вас все получится!!"}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [28, 235]}
Комментарии 0