20 дек 2023 · 18:41    
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Начну с себя."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Несмотря на то, что мой рабочий день начинается в 6-30, я высыпаюсь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот уже несколько месяцев как я восстановила сон и из «совы» превратилась в «жаворонка»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Стараюсь засыпать около 22-00, а будильник сигналит «Подъем» в 5-50."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сон почти крепкий, нередкие шумы, против которых беруши бессильны, меня особо не напрягают. Для сравнения - в начале этого года я вообще не могла уснуть до 4-5 утра 🤦♀️"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ухудшение состояния проявилось 3 дня назад в момент сильной магнитной бури."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ранний подъем, предновогодний рабочий загруз, 4-5-часовое приготовление еды и заготовок и прочие заботы повлияли на общее самочувствие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я не считаю себя слабой. Я выносливая и физически сильная, но к концу 3-го дня меня стало сгибать пополам. Поясница и ступни ныли, казалось, что у меня температура, давление, тошнит, лихорадит и бледнит.. 🙈😁"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я сейчас, конечно, засмеиваю, но тогда было жутко неприятно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть простейший набор таблеток, который в таких случаях меня всегда спасает, но я отказалась их принимать и решила перетерпеть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почему отказалась?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В течение 7 месяцев (с февраля по сентябрь) обезболы так воздействовали на поджелудочную, что на УЗИ она выдала повышенную эхогенность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Моя железа́ всегда была «тихоней» и до сих пор меня не беспокоит, но рисковать больше я не буду."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вчера, на фоне общей картины, окружающая действительность просто взяла и "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "поплыла "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "перед глазами. Я думала, что меня накрыло давление не менее 250/180 мм рт. ст."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда села измерять давление, зависла, как в матрице, на несколько минут не моргая.. Просто отключилась."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Измерила - 140/80 🤷♀️"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не знаю, связано это с перенапряжением, магнитным полем или просто возрастные изменения, но эти дни я жила, как запертая в банке пчёлка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вот сегодня в 4-00 утра я, наконец-то, проснулась огурцом 🥒😃"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Рома."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Lumii_20231220_124715065.jpg", "filesize": 1335303, "height": 2000, "pic_id": 782738, "url": "/files/article_image/2023/12/20/Lumii_20231220_124715065.jpeg", "width": 1500}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хочу сказать сразу, что я не склонна перекладывать ответственность за все Ромкины недомогания на пресловутую магнитку. Я всегда начеку."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, впервые забеспокоилась, когда третьего дня он не смог сажать мою руку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я писала, что усилием рукопожатия проверяю Ромкино самочувствие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чем сильнее его правая рука сжимает мою ладонь, тем лучше его состояние."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рома плохо говорил, не улыбался, пропало желание вставать с дивана и есть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Надо ли писать, что в такие моменты начинается эмоциональная суета и волнение. И как ни старайся, взять себя в руки получается только тогда, когда вижу ясный Ромкин взгляд и улыбку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "За последние 2 года у нас уже выработалась собственная система «терапии» в подобных ситуациях. Я провела весь комплекс."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возвращение к полноценной жизни мы закрепили часовой прогулкой расстоянием в 3, 5 км."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На улице уже несколько дней оттепель, ветра нет и очень хорошо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Видео ролик прогулки можно на нашем канале в Дзене. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://dzen.ru/a/ZYKQhGOErhFNB4PM"}, "string": "Нажмите на это предложение, переходите и смотрите 😉"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "***"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сегодня у нас отличное самочувствие и мы готовы продолжать жить, любить и творить! 💖"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем желаем крепкого здоровья и мирного неба над головой!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Береги вас Господь! 🙏"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "*** *** ** "}], "attributes": []}], "selectedRange": [412, 623]}
Комментарии 2