17 янв 2024 · 14:00
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда говорят слово целлюлит, то все сразу представляют неровную кожу, напоминающую апельсиновую корку, с экранов телевизоров льется тонна информации, рекламы, как избавиться от злополучного целлюлита, о котором полвека назад и слыхом не слыхивали, что за эпидемия такая началась после?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во-первых- название целлюлит и кожа в виде апельсиновой кожуры- это вообще два разных понятия! Настоящий целлюлит - это заболевание, воспаление подкожно- жировой клетчатки (слово где есть суффикс ит, говорит о воспалении). Оно вызывается бактериальной инфекцией и соответственно, лечится антибиотиками, а в случае с неровной кожей как такового воспаления нет!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во-вторых— то, что мы привыкли называть целлюлитом— вторичный половой признак у женщин, неровности в подкожно-жировой клетчатке появляется в ответ на действие женского гормона -эстрогена и показывает, что женщина может стать матерью, поэтому первые признаки целлюлита (назовем уж так, как привыкли) появляются в подростковом возрасте. У детей его нет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но у некоторых он заметен, а у других кожа гладкая, в чем же дело?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Целлюлит перестает быть нормой, когда переходит в третью и четвертую стадии."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да, у апельсиновой корки есть стадии, если первая и вторая укладывается в норму, как вторичный половой признак, то с третьей стадии начинаются уже значительные изменения в тканях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Стадии целлюлита:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Целлюлит 1-й степени"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Практически глазом не виден, проявляется — увеличением объема бёдер, ягодиц из-за застоя жидкости и образования отечности- «пастозность ткани»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Целлюлит 2-й степени- "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Можно определить следующим образом: мы берем кожу в складку и видим бугристость, ту самую «апельсиновую корку». Ее можно также увидеть при определенном освещении или при закидывании ноги на ногу, если девушка сидит и тд, в общем, при физическом воздействии. Увеличившимся жировым клеткам (адипоцитам) из-за отека становится тесно, они начинают давить друг на друга и выходить за пределы ячеек соединительной ткани, продавливаясь через нее, как шарик антистресс через сеточку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (10).jpg", "filesize": 41420, "height": 510, "pic_id": 801603, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/17/scale_1200_10.jpeg", "width": 680}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Проводить работу над гладкостью кожи нужно именно с этих стадий."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Целлюлит 3-й степени "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "- На этой стадии неровность кожи заметна без воздействий в виде взятия складки. Отечная подкожно-жировая клетчатка сдавливает ткани, что приводит к нарушению кровообращения и оттока лимфы. В результате кожа и становится бугристой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выработка молочной кислоты в этих условиях активизирует фермент пролингидроксилазу, который участвует в синтезе коллагена. В результате соединительная ткань теряет эластичность, становится жесткой, появляются узлы. В дальнейшем это приводит к фибросклерозу в перегородках соединительной ткани: образованию жесткой, неэластичной фиброзной ткани наподобие рубцовой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Целлюлит 4-й степени "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "- фиброзный целлюлит- кожа выглядит болезненно. Питание кожи резко нарушено из-за плохого кровообращения, она становится синюшной. На поверхности бедер и ягодиц многочисленные глубокие ямки и бугристость. Касание к коже болезненно и неприятно. Мышцы гипотрофированы из-за постоянного сжатия. ⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (11).jpg", "filesize": 129895, "height": 947, "pic_id": 801605, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/17/scale_1200_11.jpeg", "width": 776}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Строение кожи и стадии целлюлита"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С чего всё начинается?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Неровности кожи становятся заметными при застое жидкости и отёках, а также при лишнем весе."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда в рационе часто присутствует пищевой мусор, пища пересолена, задерживается лимфа- проявляются бугорки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы знаем, что это не болезнь, но не всем женщинам бугорки доставляют эстетическое удовольствие, эх эти навязанные стандарты красоты."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начинать борьбу нужно с анализа, что вы едите и пьете, если вместо чистой воды вы предпочитаете пакетирование соки, газировку, да даже чай или кофе, то это путь к апельсиновой корке. Часто ли вы едите колбасу, сосиски, производственные пельмени, белый хлеб? Просто поймите, пока не избавишься от проблемы изнутри, то бороться снаружи не имеет особого смысла."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пейте воду"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы жидкость не застаивалась, то нужно пить больше: 1, 5-2 л в день, причем, это должна быть обычная чистая вода, да такой вот казалось бы парадокс- пить воду при застое жидкости. Наше тело как верблюд, копит драгоценную влагу при её недостатке, кроме того, межклеточная жидкость становится вязкой как глицерин, что способствует слипанию адипоцитов (жировых клеток) в гроздья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (12).jpg", "filesize": 42833, "height": 433, "pic_id": 801606, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/17/scale_1200_12.jpeg", "width": 594}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С первой степенью целлюлита мы можем не бороться внешне, а боремся в основном внутренне, нам нужно убрать отечность и восстановить обмен веществ в тканях кожи. Здесь достаточно наладить питьевой режим и питание. Убрать фастфуд и другой пищевой мусор. Ну если совсем не в моготу, то периодически можно устраивать загрузочные дни- читмилы, но только пусть они будут не чаще раза в неделю."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Начни правильно питаться и пить чистую воду"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для борьбы с целлюлитом 2-й степени, мы подключаем уже внешние воздействия- антицеллюлитный и лимфодренажный массажи, хороши также лимфодренажные прыжки, если вам это будет интересно, то запишу отдельно видео с ними."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обёртывания холодные или горячие- помогут оттоку лишней жидкости и нормализации кровообращения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (13).jpg", "filesize": 66002, "height": 1200, "pic_id": 801607, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/17/scale_1200_13.jpeg", "width": 675}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Самомассаж с помощью приспособлений или ручной"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С третьей стадии апельсиновая корка переходит в стадию с фиброзными изменениями, тут надо подключать тяжелую артиллерию наряду с вышеперечисленными методами. Обязательна консультация с эндокринологом, возможно эти изменения усугубляются эндокринной патологией. Тут также можно подключать мезотерапию- введение активных веществ с помощью инъекций в подкожно-жировую клетчатку. Эти препараты помогают расщеплять жировые клетки (липолиз) и размягчают фиброзную соединительную ткань."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "При четвертой стадии целлюлита, увы, не помогут ни диеты, ни кремы, ни массажи. Поможет только радикальная мера— хирургическое вмешательство и липосакция. Так что, до неё лучше не доводить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Активность, движение и особенно плаванье -враг целлюлита"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но в любом случае, помните о нашей женской природе, и если возобновить ту жизнь, которую вы жили до избавления от апельсиновой корки, и не принимать никаких дополнительных мер в виде нормализации питания, питьевого режима, физической нагрузки (особенно хорошо плавать-это и физическая нагрузка и массаж 2 в 1) и самомассажа, всё быстро вернется как было до, так что, выбор за вами!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В следующей публикации покажу вам один простой но эффективный метод, с помощью которого я веду борьбу за гладкость кожи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (14).jpg", "filesize": 262563, "height": 1200, "pic_id": 801608, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/17/scale_1200_14.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Надеюсь я вам была полезна, подписываетесь на канал и ставьте лайки, если вам понравилось."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С любовью и пожеланиями добра, здоровья, красоты и молодости ваша Елена Ерюкова ❤️"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2715, 2715]}
Комментарии 0