Сильный и здоровый: Все, что нужно знать о сельдерее!

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "istockphoto-174274826-1024x1024.jpg", "filesize": 216553, "height": 636, "pic_id": 558074, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/09/istockphoto-174274826-1024x1024.jpeg", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что такое сельдерей?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сельдерей - это овощ, который имеет множество полезных свойств для здоровья. Он является низкокалорийным продуктом и богат диетическими волокнами. Сельдерей также содержит множество витаминов и минералов, включая витамины К, А, С и фолиевую кислоту."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "История происхождения сельдерея."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сельдерей имеет длинную историю, которая началась в Средиземноморье. Египтяне использовали сельдерей для лечения болезней и для придания вкуса пище. Древние греки и римляне также использовали сельдерей в кулинарии и лечебных целях. С тех пор сельдерей распространился по всему миру и стал одним из самых популярных овощей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "soup-greens-869075_960_720.jpg", "filesize": 133008, "height": 640, "pic_id": 558075, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/09/soup-greens-869075_960_720.jpeg", "width": 960}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Польза для здоровья."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сельдерей имеет множество полезных свойств для здоровья. Он помогает снижать уровень холестерина в крови, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и помогает снижать кровяное давление. Сельдерей также обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с воспалениями в организме."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сельдерей в кулинарии"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сельдерей широко используется в кулинарии. Его можно добавлять в салаты, супы и рагу. Сельдерей также можно соковыжимать и пить в виде напитка. Кроме того, сельдерей можно использовать для изготовления специальных блюд, таких как крем-суп из сельдерея или сельдерейный стейк."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "celery-499081_960_720.jpg", "filesize": 157616, "height": 720, "pic_id": 558076, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/09/celery-499081_960_720.jpeg", "width": 960}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выращивание сельдерея."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сельдерей можно выращивать в саду или на приусадебном участке. Он чувствителен к влаге и низким температурам, поэтому для его выращивания необходимо учесть данные условия. Сельдерей нужно сажать в хорошо удобренный грунт и поливать регулярно. Кроме того, сельдерей можно выращивать в контейнерах или горшках на кухне или балконе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заключение."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сельдерей - это низкокалорийный продукт, который богат витаминами и минералами и имеет множество полезных свойств для здоровья. Он широко используется в кулинарии и может быть выращен в домашних условиях. Если вы хотите добавить в свой рацион здоровое и вкусное блюдо, обязательно попробуйте сельдерей."}], "attributes": []}], "selectedRange": [12, 21]}