Салат "Здоровье"

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приготовление салатов - творческое занятие, а смысл дать дать толчок вашей фантазии, предложить нестандартные варианты сочетания продуктов, которые вы сможете варьировать исходя из ваших возможностей, вкусовых предпочтений, наличия компонентов и желания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "салат Здоровье.jpeg", "filesize": 2690313, "height": 2864, "pic_id": 820826, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/02/13/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82_%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ингредиенты"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Огурцы - 1-2 шт."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Морковь - 1-2 шт."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яблоко зеленое - 1 шт."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помидоры - 2-3 шт."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Листья салата "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лимон - 1/2 шт."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Семена кунжута, льна, тыквенные семечки, подсолнечника, орешки - на выбор "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Льняное масло - 1 столовая ложка"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "салат Здоровье 2.jpeg", "filesize": 2335522, "height": 2330, "pic_id": 820827, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/02/13/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82_%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5_2.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сырую морковь, яблоки, огурцы помыть, очистить от кожицы. Огурцы нарезать тонкой соломкой. Морковь и яблоки натереть на терке. Листья салата перебрать, помыть и порезать на 3-4 части. Все нарезанные овощи сложить в миску, обильно сбрызнуть соком лимона, заправить льняным маслом, если основное блюдо каша или греческим йогуртом или сметаной, если основное блюдо яйца, творог."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выложить салат в сервировочную тарелку горкой, посыпать кедровыми орешками или смесью семян."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Будете здоровы, бодры и оптимистичны."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Благодарю всех, кто дочитал, поставил лайки, оставил комментарий."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1039, 1039]}