12 ноя 2023 · 12:02
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Остаточный принцип"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Главный враг любого начинания «для себя» - отсутствие привычки уделять своим личным потребностям достаточно внимания и времени."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Любая работа требует времени, а работа над собой требует постоянного приложения усилий. Само собой происходит только разрушение, а не созидание."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нехватка времени - не оттого, что сутки слишком короткие, а из-за отсутствия привычки планировать дела и укладываться в заданные рамки."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Планируйте необходимые и обязательные действия, избегайте спонтанности, сократите время на те дела, которые его «пожирают»."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Единственное решение - чёткий план, не позволяйте себе тратить на повседневные дела больше времени, чем это предусмотрено планом."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "5 упражнений шейный остеохандроз 1а.jpg", "filesize": 79975, "height": 486, "pic_id": 751241, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/12/5_%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%88%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B7_1%D0%B0.jpeg", "width": 596}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Позаботимся о себе, о своем здоровье. Сидя за компьютером, сделайте перерыв."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "5 упражнений шейный остеохандроз 2-01.jpeg", "filesize": 205024, "height": 1080, "pic_id": 751244, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/12/5_%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%88%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B7_2-01.jpeg", "width": 1057}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Несложно, а приятно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "5 упражнений шейный остеохандроз 3-01.jpeg", "filesize": 188738, "height": 1080, "pic_id": 751247, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/12/5_%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%88%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B7_3-01.jpeg", "width": 1028}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "5 упражнений шейный остеохандроз 6-01.jpeg", "filesize": 236028, "height": 1069, "pic_id": 751250, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/12/5_%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%88%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B7_6-01.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "5 упражнений шейный остеохандроз 5-01.jpeg", "filesize": 203166, "height": 1080, "pic_id": 751251, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/12/5_%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%88%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B7_5-01.jpeg", "width": 1064}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "5 упражнений шейный остеохандроз 6-01.jpeg", "filesize": 236028, "height": 1069, "pic_id": 751255, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/12/5_%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%88%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B7_6-01_dwyn9PN.jpeg", "width": 1280}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["attachmentGallery"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Будьте здоровы! "}], "attributes": []}], "selectedRange": [808, 808]}
Комментарии 39