Макароны с грибами

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Большинство людей решают «Надо худеть!» именно потому, что не нравятся себе в зеркале. Сбросив несколько килограмм, они нравятся себе больше, но недостаточно. А «соскочив с диеты», порой откровенно ненавидят себя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эти «зигзаги любви к себе» могут длиться бесконечно. Они не способствуют ни красоте, ни гармонии со своим телом, ни формированию полезных привычек."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вам не комфортно отказываться от чего-либо полностью и сразу - не надо. Для начала просто ограничьте количество и частично замените вредное на полезное. С каждым днем вы сможете чуть дальше продвигаться по избранному пути и со временем почувствуете, что вашему организму понравились произошедшие перемены и он стал вашим надежным союзником."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заменяем привычные макароны на макароны твердых сортов, готовим их al dente, что в переводе с итальянского означает на зубок. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Забавные зверушки", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "макароны с грибами 2.jpg", "filesize": 2272003, "height": 4000, "pic_id": 692102, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/06/%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BD%D1%8B_%D1%81_%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D0%BC%D0%B8_2.jpeg", "width": 3000}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "макароны с грибами.1jpg.jpeg", "filesize": 2129041, "height": 4000, "pic_id": 692103, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/06/%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BD%D1%8B_%D1%81_%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D0%BC%D0%B8.1jpg.jpeg", "width": 3000}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["attachmentGallery"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот такие мультизлаковые макаронные изделия я приобрела. Изготовлены они из муки коричневого цельнозернового риса, гречневой и амарантовой муки и муки из теффа. Тефф - это древнее зерно из Эфиопии, богатое клетчаткой, белком и минералами. Его мука без глютена быстро становится популярным заменителем пшеничной муки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Энергетическая ценность на 100 г продукта 359 ккал, Б -8, 5, Ж-2, 8, У-73 "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "В кастрюле довела подсоленную воду до кипения и отварила макаронные изделия согласно инструкции на упаковке, в течение 5-6 мин. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "макароны с грибами 3.jpg", "filesize": 2328479, "height": 4000, "pic_id": 692104, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/06/%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BD%D1%8B_%D1%81_%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D0%BC%D0%B8_3.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пока вода закипала и варились макаронные изделия, очистила и мелко нарезала репчатый лук. Разогрела немного оливкового масла в сковороде и обжарила лук до мягкости."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Грибы, у меня лисички, помыла, почистила, нарезала произвольно и добавила к луку. Готовим недолго, пока не подрумянятся. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "макароны с грибами 4.jpg", "filesize": 1911194, "height": 2525, "pic_id": 692105, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/06/%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BD%D1%8B_%D1%81_%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D0%BC%D0%B8_4.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда макаронные изделия будут готовы, сливаем воду и выкладываем на тарелку. Сверху кладем грибы помидоры черри и обед готов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "макароны с грибами 6.jpg", "filesize": 1717312, "height": 2540, "pic_id": 692107, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/06/%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BD%D1%8B_%D1%81_%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D0%BC%D0%B8_6.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Макароны поперчить, добавить зелени, перемешать. С помидорами или с соусом из свежих помидоров, макароны получаются очень вкусными. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это мой не первый опыт приготовления непривычных макарон. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Паста из чечевицы. 👇"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/a/ZN-upfD0X2xkrGba?share_to=link"}, "string": "https: //dzen. ru/a/ZN-upfD0X2xkrGba? share_to=link"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Приятного аппетита и отличного настроения."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1969, 1969]}