04 окт 2023 · 21:06
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Котлеты с овощами, это питание для здоровья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Котлеты с кабачками, без муки - это не только вкусное блюдо, но и полезное. Кабачки богаты витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья организма. Они содержат калий, кальций, магний, железо,, а также витамины А, С, Е, и К. Кроме того, они содержат мало калорий."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "котлеты копия.jpg", "filesize": 2223043, "height": 3847, "pic_id": 718109, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/04/%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8B_%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%8F.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Котлеты с кабачками без добавления муки являются более полезным и диетическим вариантом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для приготовления котлет нам понадобится:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фарш мясной - 250 г"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кабачок - 150 г"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Белок яйца - 1шт."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зелень - по вкусу"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пряности - по вкусу"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Томатная паста или помидоры - 1 столовая ложка"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "котлеты 2 кабачок.jpg", "filesize": 1347200, "height": 2992, "pic_id": 718112, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/04/%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8B_2_%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%BE%D0%BA.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "котлеты 2а кабачок.jpg", "filesize": 1931650, "height": 3121, "pic_id": 718115, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/04/%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8B_2%D0%B0_%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%BE%D0%BA_oVzxqZB.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кабачок моем, натираем на крупной терке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "котлеты 3 фаршjpg.jpeg", "filesize": 3541221, "height": 4000, "pic_id": 718118, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/04/%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8B_3_%D1%84%D0%B0%D1%80%D1%88jpg.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В мясной фарш добавляем натертый кабачок, томат, паприку, перец свежемолотый, при желании на кончике ножа перец чили, белок яйца и все тщательно перемешиваем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "котлеты 4jpg.jpeg", "filesize": 3502331, "height": 2755, "pic_id": 718124, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/04/%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8B_4jpg.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Формируем котлеты и выкладываем в одноразовую форму."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "котлеты 5jpg.jpeg", "filesize": 2215072, "height": 2146, "pic_id": 718127, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/04/%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8B_5jpg.jpeg", "width": 2673}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выпекаем при температуре 180 градусов на режиме конвекция 15-20 минут."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "котлеты 1.jpg", "filesize": 1278877, "height": 2139, "pic_id": 718130, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/04/%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8B_1_HI9dv4Q.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Красивые, сочные, аппетитные котлеты выкладываем на тарелку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "котлеты 6jpg.jpeg", "filesize": 1841110, "height": 3074, "pic_id": 718134, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/04/%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8B_6jpg.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Котлеты с кабачками и без муки являются прекрасным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет получить максимум пользы от пищи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обратите внимание на рецепты блюд из кабачков 👇"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@elenv/kabachok_-_idealnoe_sredstvo_dlja_pohudenija-211913"}, "string": "Кабачок - идеальное средство для похудения "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "👈"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@elenv/oladi_iz_kabachkov-220712"}, "string": "Оладьи из кабачков "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "👈"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@elenv/burger_-_iskusstvo_kulinarii-212352"}, "string": "Бургер - искусство кулинарии "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "👈"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@elenv/prostoj_gril-salat_iz_tsukini_i_midij-218789"}, "string": "Простой гриль-салат из цукини и мидий"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@elenv/prostoj_gril-salat_iz_tsukini_i_midij-218789"}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 👈"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Приятного аппетита и отличного настроения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Готовьте, экспериментируйте, у вас всё получится. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1422, 1422]}
Комментарии 8