3
❌ Даже если вы сильно хотите — ваша жизнь не изменится | Паблико

❌ Даже если вы сильно хотите — ваша жизнь не изменится


20 мар 2023 · 07:05    



scale_1200.jpeg 92.8 KB


❌ Даже если вы сильно хотите — ваша жизнь не изменится. Вы будете проживать один день за другим, все будет повторяться. К вам не придет любовь, деньги, счастье, о которых вы мечтаете.

Не придет до одного момента. Пока вы действительно не начнете идти к желаемому. Пока не начнете делать что-то иначе.

📌 В психологии есть один хороший инструмент — когнитивно-поведенческий дневник. В котором лишь три строчки: я думаю, я чувствую, я делаю. И если у вас появляется желание, то запишите его по трем пунктам.

Опишите что вы хотите. Какие чувства у вас возникают по этому поводу. И что вы делаете для этого.

С каждой вашей записью, вы можете увидеть закономерности. Но главное понять одно — если вы все время делаете одинаковые действия, то приходите к одинаковым результатам. Поэтому если вы не можете дойти до желаемого, то стоит попробовать иной подход. И тогда, с большой вероятностью, ваша жизнь сильно изменится.

❓ Что вас не устраивает в жизни, что повторяется постоянно? Надоела работа, отношения, друзья, дорога в автобусе или что-то иное? Поделитесь этим в комментариях.

Если вы хотите стать счастливой, то советую посмотреть видео о 3 шагах к женскому счастью: Основные шаги, чтобы стать счастливой женщиной: 3 золотых правила, как избежать сожалений

✅ Ставьте нравится, если вам хочется поменять свою жизнь в лучшую сторону. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные и интересные статьи о семейных отношениях и женском счастье. Делитесь статьей с друзьями. 



scale_1200.jpeg 92.8 KB


❌ Даже если вы сильно хотите — ваша жизнь не изменится. Вы будете проживать один день за другим, все будет повторяться. К вам не придет любовь, деньги, счастье, о которых вы мечтаете.

Не придет до одного момента. Пока вы действительно не начнете идти к желаемому. Пока не начнете делать что-то иначе.

📌 В психологии есть один хороший инструмент — когнитивно-поведенческий дневник. В котором лишь три строчки: я думаю, я чувствую, я делаю. И если у вас появляется желание, то запишите его по трем пунктам.

Опишите что вы хотите. Какие чувства у вас возникают по этому поводу. И что вы делаете для этого.

С каждой вашей записью, вы можете увидеть закономерности. Но главное понять одно — если вы все время делаете одинаковые действия, то приходите к одинаковым результатам. Поэтому если вы не можете дойти до желаемого, то стоит попробовать иной подход. И тогда, с большой вероятностью, ваша жизнь сильно изменится.

❓ Что вас не устраивает в жизни, что повторяется постоянно? Надоела работа, отношения, друзья, дорога в автобусе или что-то иное? Поделитесь этим в комментариях.

Если вы хотите стать счастливой, то советую посмотреть видео о 3 шагах к женскому счастью: Основные шаги, чтобы стать счастливой женщиной: 3 золотых правила, как избежать сожалений

✅ Ставьте нравится, если вам хочется поменять свою жизнь в лучшую сторону. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные и интересные статьи о семейных отношениях и женском счастье. Делитесь статьей с друзьями. 

Читайте также

Комментарии 1

Войдите для комментирования
■ Удивительный мир 21 мар 2023 в 16:32
Очень интересно! 🙏👍👏 Замечательный канал! Подписалась. Приходите в гости. Я здесь всего несколько дней.
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ