Мотивационное письмо 12.12.2022

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "a3293f0fb98e229a406dd68d26cdee65.jpg", "filesize": 273825, "height": 750, "pic_id": 307641, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/12/a3293f0fb98e229a406dd68d26cdee65.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вероятно, вы сталкиваетесь со многими триггерами, которые напоминают вам о прошлых травматических переживаниях и заставляют вас испытывать страх, даже когда всё в порядке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ваши страхи скажут вам, что вы никогда не сможете быть счастливы. Они заставят вас постоянно сомневаться в себе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот когда вы должны сделать сознательный выбор, чтобы предпочесть надежду страху."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Практикуйте упражнения на глубокое дыхание в течение дня, чтобы успокоить свой разум и снять напряжение с тела."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вам нужно напомнить себе, что вы больше не находитесь в такой неприятной ситуации. Всё стало лучше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Позвольте себе снова испытать радость. Вы можете добиться больше, чем думаете."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Аффирмации на сегодня:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Я верю в себя. Я уверен, что создам ту жизнь, о которой мечтал. Я стремлюсь к позитивным изменениям перед лицом вызовов. Я могу эффективно контролировать свои мысли."}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [162, 162]}