11 май 2022 · 06:12
{"document":[{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"imgpreview (1).jfif","filesize":125158,"height":717,"pic_id":55931,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/11/imgpreview_1_pmUuouN.jpeg","width":1024}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Тыква — универсальный целебный продукт. Всем известно, что тыква хорошо помогает при проблемах с пищеварительной системой, в том числе и с кишечником."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Есть тыкву можно в любом виде. Но особенно полезны супы из тыквы. В последнее время этих блюд насчитывается огромное количество. С некоторыми из таких рецептов поделюсь в этой публикации. Главное, для их приготовления потребуется не более получаса. К тому же экономно: дорогих продуктов для этих супов не потребуется."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"КРЕМ-СУП ИЗ ТЫКВЫ С ЯБЛОКОМ И ОВОЩАМИ "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"imgpreview (2).jfif","filesize":128176,"height":877,"pic_id":55932,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/11/imgpreview_2_lbxYmXs.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Нарежьте кусочками 300 гр тыквы, 2 картофелины и 1 морковь, сложите в кастрюлю, залейте 1 стаканом воды и варите на медленном огне в течение 15 минут. Обжарьте на сливочном масле мелко нарезанную луковицу и зубчик чеснока, добавьте к овощам. Туда же положите 2 яблока (без кожуры), нарезанные дольками. Тушите ещё 15 минут. Затем снимите с плиты и всё взбейте блендером. Добавьте 0,5 стакана молока и 1 чайную ложку лимонного сока, посолите по вкусу, поставьте на огонь и доведите до кипения. При подаче на стол украсьте зеленью."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true,"italic":true},"string":"ТЫКВЕННЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ, БРОККОЛИ И МОРКОВЬЮ"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"imgpreview.jfif","filesize":121178,"height":800,"pic_id":55933,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/11/imgpreview.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Курицу сварите в подсоленной воде до готовности, затем куриное мясо достаньте, а бульон процедите. 400 гр тыквы, 3 картофелины, 1-2 моркови и 200 гр брокколи очистите, порежьте кубиками, положите в куриный бульон и варите на маленьком огне около получаса, до мягкости овощей. В конце варки добавьте кусочки курицы и рубленую зелень."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true,"italic":true},"string":"СУП-ПЮРЕ ИЗ ТЫКВЫ И БОБОВЫХ"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"imgpreview (1).jfif","filesize":248215,"height":800,"pic_id":55934,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/11/imgpreview_1_1hQWLC4.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Замочите на ночь 0,5 стакана белой фасоли и 0,5 стакана гороха. Утром горох и фасоль промойте, залейте 2 литрами свежей воды и поставьте варить на час. 300-400 гр тыквы порежьте кубиками, положите в кастрюлю к бобовым. Затем добавьте лук и морковь, обжаренные на сливочном масле, и варите ещё 20-25 минут. Снимите с огня и измельчите блендером. При подаче посыпьте суп рубленой зеленью."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true,"italic":true},"string":"ТЫКВЕННЫЙ СУП С КОПЧЁНОЙ ГРУДИНКОЙ"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"imgpreview.jfif","filesize":190211,"height":800,"pic_id":55935,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/11/imgpreview_K6JZgyE.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Нарежьте кубиками тыкву и картофель, залейте небольшим количеством воды и варите 15-20 минут. В это время слегка обжарьте копчёную грудинку, нарезанную тонкими пластинками или кубиками, морковь и репчатый лук на оливковом или подсолнечном масле. Затем грудинку выньте осторожно вилкой на тарелку, а морковку и лук переложите в суп. Измельчите овощи блендером, добавьте в кастрюлю соль и перец по вкусу и доведите до кипения. Подавайте на стол, добавив сметану или сливки и пластинки (или кубики) грудинки."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true,"italic":true},"string":"СУП ИЗ ТЫКВЫ С КУРИЦЕЙ И ПЛАВЛЕНЫМ СЫРОМ"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"imgpreview (1).jfif","filesize":146209,"height":908,"pic_id":55936,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/11/imgpreview_1_MB3lm86.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Сварите курицу, бульон процедите, куриное мясо порежьте небольшими кусочками. Лук и морковь мелко нарежьте и слегка обжарьте в небольшом количестве растительного масла. Положите в кипящий бульон натёртую на крупной тёрке тыкву и кубики сырого картофеля и варите 20-25 минут. Затем добавьте обжаренные овощи, заправьте суп мягким плавленым сыром и варите ещё 5 минут. При подаче на стол посыпьте мелко нарезанным зелёным луком."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true,"italic":true},"string":"МОЛОЧНЫЙ СУП ИЗ ТЫКВЫ С РИСОМ"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"imgpreview (2).jfif","filesize":161939,"height":800,"pic_id":55937,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/11/imgpreview_2_Q6MKXKI.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"250 гр тыквы нарежьте кубиками, залейте 0,5 л воды, добавьте 2 столовых ложки промытого круглого риса и варите на медленном огне 15 минут. Затем воду слейте и добавьте к тыкве и рису 1 литр молока, посолите по вкусу и варите ещё 10-15 минут. Дайте настояться 15-20 минут. Подавайте на стол с домашней сметаной или сливками."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Приятного аппетита!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[470,470]}
Комментарии 1