06 май 2022 · 02:05
{"document":[{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Фото с сайта Pixabay","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"imgpreview (3).jfif","filesize":142523,"height":683,"pic_id":53014,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/06/imgpreview_3_50VgUu6.jpeg","width":1024}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true,"italic":true},"string":"Наверное, каждый из нас любит море. Целебный воздух, тёплые волны, прогулки вдоль берега, чудесное настроение. В наше время не всегда есть возможность поехать на курорт. Но всё в наших руках. \"Маленькое путешествие\" к морю можно организовать у себя дома, используя воду и морскую соль."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Устройте себе полутора-двухчасовой отдых, расслабьтесь перед рабочей неделей с помощью домашних спа-процедур."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Фото с сайта Pixabay","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"imgpreview (4).jfif","filesize":147724,"height":800,"pic_id":53015,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/06/imgpreview_4_w5EA0Dl.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Перед принятием ванны используйте "},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"скраб для тела"},{"type":"string","attributes":{},"string":", а также"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":" "},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"пилинг "},{"type":"string","attributes":{},"string":"и "},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"маски для лица."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Скраб для тела"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"1. Для этого 2 ст. ложки мелкой морской соли смешайте с 1 ст. ложкой масла (оливкового, лавандового, иланг-иланга). Наносите, начиная от ступней и двигаясь вверх. Потом смойте скраб под душем и отправляйтесь в ванну."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"2. Отличные результаты даёт применение скраба на основе мелкой морской соли и молотого кофе с добавлением масла эвкалипта."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"imgpreview (3).jfif","filesize":144192,"height":800,"pic_id":53016,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/06/imgpreview_3_GfmeLGp.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Пилинг для лица"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"1. Смешайте 1 чайную ложку морской мелкой соли и 100 г взбитых сливок. Протирайте пару минут этой массой лицо круговыми движениями, затем смойте тёплой водой."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"2. Смешайте по 1 чайной ложке соли и соды. Намочите в тёплой воде и намыльте ватный диск, затем опустите его в сухую смесь соли и соды. Лёгкими движениями протрите кожу лица, оставьте на 5 минут, затем смойте водой."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Маска для лица"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"С помощью этой маски можно легко очистить поры кожи перед принятием солевой ванны. Смешайте по 1 ст. ложке пищевой соды и арганового масла и 1 чайную ложку морской соли. Нанесите смесь на лицо на 5-7 минут."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Компресс на глаза"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"От тёмных кругов и отёков под глазами сделайте компресс: растворите в 0,5 стакана чайную ложку соли, смочите в растворе ватные диски, отожмите и положите на закрытые глаза. Держите 10 минут."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Скраб для ног"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Соедините 3 ст. ложки морской соли, 2 ст. ложки льняного или оливкового масла и 2 ст. ложки цедры лимона. Нанесите на стопы, 5 минут помассируйте и смойте тёплой водой. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"imgpreview (5).jfif","filesize":199569,"height":800,"pic_id":53017,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/06/imgpreview_5.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Солевые ванны"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Чтобы получить полный релакс, а затем привести свой организм в тонус, можно начать с "},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"солевых ванн"},{"type":"string","attributes":{},"string":". Их польза очевидна: успокаивается нервная система, активизируется кровообращение. В итоге улучшается настроение, повышается работоспособность, нормализуется сон, даже болезни лечатся быстрее."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"1. Для обычной солевой ванны понадобится 200-300 г морской соли. Растворите их в тёплой воде и наслаждайтесь. Приём такой ванны — 15-20 минут."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"2. Можно добавить в ванну с солью ароматические масла: лаванды, грейпфрута, лимона, лайма, апельсина, миндаля, лепестков розы, иланг-иланга, жожоба и многие другие."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"3. Полезны ванны против целлюлита с морской солью (100-200 г) и яблочным уксусом (1 стакан)."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"imgpreview (3).jfif","filesize":111930,"height":800,"pic_id":53018,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/06/imgpreview_3_irJOhEZ.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Ванночки для рук"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"1. Если у вас покраснела кожа рук, простым и хорошим средством будет следующая ванночка для рук: растворите 100 гр соли в 1 л кипящей воды, часть раствора налейте в миску, остудите до 40°С и опустите туда руки на 20 минут. По мере остывания воды, подливайте в миску горячий раствор. После процедуры смажьте руки смягчающим кремом для рук."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Уход за волосами"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"1. Можно сделать питательную маску для волос, которая поможет и от перхоти. Сухие водоросли (продаются в аптеке) растолочь в порошок и натереть ими корни волос и кожу головы. После этого смочите голову тёплой водой и наденьте шапочку для душа на полчаса. Затем сполосните волосы тёплой водой."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"2. Для укрепления волос и придания им здорового блеска сделайте маску из 2 ст. ложек морской соли, 1 ст. ложки жидкого мёда и 1 ст. ложки коньяка. Взбейте состав и нанесите на волосы на 40 минут, затем вымойте голову шампунем."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"imgpreview (4).jfif","filesize":146654,"height":800,"pic_id":53020,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/06/imgpreview_4_qDsZx2F.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Водорослевое обёртывание"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Применяется при целлюлите. Купите в аптеке ламинарию. 500 гр водорослей замочите в холодной воде на полчаса. 50 гр голубой глины разведите стаканом тёплой воды. Когда ламинария разбухнет, соедините её с глиной. Нанесите массу на проблемные зоны тела и оберните пищевой плёнкой. Через 40 минут смойте."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[193,287]}
Комментарии 1