Если ногти стали ломкими. Как их укрепить в домашних условиях

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "imgpreview.jfif", "filesize": 69519, "height": 800, "pic_id": 582344, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/26/imgpreview.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Существует много причин ломкости ногтей: сказываются нехватка витаминов, холодная погода, повышенная сухость, не самое полезное питание и. т. д. Если ваши ногти стали ломкими, слоятся и плохо растут, есть много домашних средств сделать их крепкими и красивыми."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "СОЛЬ И ЛИМОН"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это самое простейшее средство для укрепления ногтей, но эффективное и к тому же недорогое. Приготовьте раствор соли: 2 чайн. ложки на стакан тёплой воды. Нужно подержать кончики пальцев в этом растворе 10-15 минут, а затем протереть ногти ломтиком лимона. Затем ополоснуть руки втереть в ногтевые пластины масло для увлажнения кутикулы. Делайте такие процедуры 2-3 раза в неделю. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "МОРСКАЯ СОЛЬ И ЙОД"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Растворите в половине стакана тёплой воды 1 чайн. ложку морской соли, добавьте туда 3 капельки йода. В течение 2-3 недель (через день) по 15 минут держите в этом растворе свои ноготки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "ПОЛЕВОЙ ХВОЩ"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Слабые и ломкие ногти можно вылечить с помощью травы "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "полевой хвощ"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", которая продаётся в аптеке. В хвоще содержится высокая концентрация кремния, который способствует усилению синтеза коллагена и лучшему усвоению кальция. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для ванночки нужно приготовить настой хвоща полевого: 1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка и дать настояться 20 мин., затем процедить. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сначала подержите 3-4 минуты кончики пальцев в разогретом на водяной бане растительном масле, а затем на 20 минут опустите их в тёплый настой хвоща. Процедуру делайте через день в течение двух недель. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оно эффективно действует против расслоения ноготков. Капельку масла нужно каждый вечер втирать в ногтевую пластину и кожу вокруг неё. Смывать не нужно! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "imgpreview (1).jfif", "filesize": 64570, "height": 800, "pic_id": 582345, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/26/imgpreview_1.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "ВИТАМИН Е"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если купить в аптеке витамин Е, проколоть капсулу и смазывать содержимым ноготки, они станут быстрее расти. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "ПЧЕЛИНЫЙ ВОСК"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очень полезно для ногтей делать маски-колпачки из натурального пчелиного воска. Для этого возьмите кусочек воска и растопите на водяной бане. Подождите, когда он остынет, но ещё не затвердеет, и окуните в него поочерёдно каждый пальчик. С такими колпачками из воска походите несколько часов, а потом смойте воск, погрев руки в тёплой воде. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Смешайте в равных пропорциях яблочный уксус и растительное масло, слегка подогрейте и опустите пальцы на 10-15 минут. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "МОЛОКО И ЖЕЛАТИН"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В 0, 5 стакана тёплого молока всыпьте полпакетика желатина, перемешайте и оставьте набухать. Через несколько минут этот состав перелейте в миску и погрузите кончики пальцев на 15 минут. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если нет молока, то можно растворить желатин в настое ромашки или календулы. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "imgpreview.jfif", "filesize": 173598, "height": 849, "pic_id": 582346, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/26/imgpreview_xnDXSf1.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}], "selectedRange": [262, 277]}