21 янв 2024 · 20:05
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200.jpeg", "filesize": 39359, "height": 698, "pic_id": 804791, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/21/scale_1200_xIfWjP3.jpeg", "width": 698}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Светлана Николаевна тяжело опустилась на стул."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "–Ух, спина отваливается, а ведь только помыла посуду и подмела пол."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начинаю задыхаться, значит, вес уже больше моих любимых 100 кг. Она встала на весы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "– Ого, уже 108, когда успела набрать-то!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Надо худеть, надо. Что же будет дальше? Ладно, завтра начну, а то оливьешка осталась, пропадёт, надо доесть. И сало тоже нужно съесть, чтоб не было его. А то я себя знаю, если что-то будет запретное в холодильнике, обязательно сорвусь на диете."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так думала Света всю свою сознательную жизнь. Сколько раз она худела! И были впечатляющие результаты, и 18 и 23 кг даже скидывала за полгода."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Становилось легко, на душе хорошо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одежду покупала, какую нравилось."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но потом как-то незаметно, потихоньку килограммы стали опять прилипать. То праздник какой-нибудь, то просто захотелось вкусненького. Встанет на весы, посмотрит, подумаешь, 100 грамм лишние, я завтра поменьше поем и скину. Так вес и прибавлялся потихоньку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Опять отпустила голову, снова поправляюсь. Как-нибудь опять начну худеть, а пока не хочется."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сядет наша Света, поплачет, пожалуется сама себе на свою судьбу. Понимает, что родом мы из детства. Вспомнит, как все кормили Светочку, как просили съесть ложечку за маму, за папу и за всю родню."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как не выпускали из-за стола, пока не съест первое, второе и компот с пирожками. А ещё говорили:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "– Возьми конфеточек, гулять идёшь, веселее будет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так и привыкла, и живёт с этими привычками до сих пор. Только скоро 50 и всё сильней болит спина, ноги, давление зашкаливает и сердце ухает."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С годами всё труднее заставлять себя худеть. Надо, да не хочется."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лишний вес и психология тесно связаны. Многие становятся заложниками своих привычек. Поэтому худеть надо начинать с «головы» и всю жизнь себя контролировать, а это так трудно, но возможно."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1609, 1609]}
Комментарии 0