МНЕ ПИШУТ ГАДОСТИ. Или почему их пишут и что с этим делать?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Изображение сгенерировано с помощью ИИ через приложение Шедеврум", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1.jpg", "filesize": 1866876, "height": 2048, "pic_id": 945692, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/08/1_SVlbG2Q.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250108%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250108T162600Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=ac5086ceb10477b79a0d8ea35ad76edbc69b7d4a530168800b985c4364ffaf48", "width": 2048}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Каждый блогер"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " в процессе своей деятельности сталкивался с негативными комментариями. Мы все живые люди, и поэтому совершенно по-разному относимся к тому неприятному, что нам пишут. Я не часто сталкиваюсь с подобным. Но очередной комментарий, наполненный раздражением и злобой, под совершенно безобидным видео дал повод мне написать статью. За что спасибо моему зрителю)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "посмотреть это видео можно по ссылке:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/video/watch/676c24066e1f577857dc916a?share_to=link"}, "string": "https: //dzen. ru/video/watch/676c24066e1f577857dc916a? share_to=link"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Шесть минут 54 секунды длится фильм. В нем музыкальный видеообзор станицы Натухаевская в зимний период. Музыка и видео. Солнечный день. Улицы, дома, ма"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "шины, едущие по дороге..."}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Я не сказала ни одного слова."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как обычно, за одним комментарием последовал другой, присоединились другие подписчики или просто зрители. Завязалось «общение»..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И я задумалась. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что же заставляет людей писать злые комментарии под публикациями?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Любой психолог (а я по образованию тоже Специальный психолог) перечислит основные причины:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ЗАВИСТЬ И НИЗКАЯ САМООЦЕНКА. Когда человек видит, что кто-то успешен и счастлив, он может почувствовать свою неполноценность. Мол, «Чем она лучше меня?» «Она блогер, а я без работы», «У нее муж, а я одна» и т. п. Низкая самооценка подталкивает к написанию злобных комментариев, таким образом самоутверждаясь в собственных глазах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«красивая картинка показана для привлечения понаехов? А не слишком их уже понаехало?» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ. С помощью злых комментариев люди пытаются привлечь внимание к себе, так как для них важно быть замеченными и оцененными, пусть даже через ругань и злорадство."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Вы же тоже переех, чего дома не сиделось? Загадили свои края, побросали могилы родных и рванули в благодатный край...» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ПРОСТОЕ НЕВЕЖЕСТВО. Нарциссизм. Есть категория людей, которые считают свое мнение единственно верным. Они не терпят, когда кто-то высказывает противоположные взгляды. Любое противоречие вызывает у них гнев и возмущение, что и приводит к написанию злых комментариев."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "\""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "с Кубани никуда уезжать не собираюсь, смотреть на ваши разрушенные убогие регионы желания нет. \""}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ТРАВМЫ ПРОШЛОГО. Иногда злость и ненависть в комментариях - это результат детских травм. Люди, которые в прошлом подвергались насмешкам и издевательствам, могут использовать социальные сети как платформу для самоутверждения за счет других."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Зачем нам эти толпы непригодившихся у себя дома?» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "СКУКА И ЖАЖДА ЭМОЦИЙ. Для некоторых людей написание злобных комментариев - это способ развлечься. Они получают прилив энергии, когда выводят кого-то на эмоции."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«А чё, не судьба побыстрее говорить и камерой не махать?» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ПРИВЕРЖЕННГОСТЬ ИДЕАЛАМ. Некоторые «тролли» выбирают жертву, которая, по их мнению, не соответствует каким-то идеалам. Не та внешность, стиль, творчество или профессия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Какой же нудный голос!» «Тебе срочно нужно похудеть - мужика потеряешь»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВАМПИРИЗМ. ЗЛО разрушает, ДОБРО созидает. Люди злые нуждаются в постоянной «подпитке». Где ее взять? У других людей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "\"Ну ведёте вы блог, хотите как 80% людей выдвенутся в блоггеры и все на этом....., типа комент, только после подписки, лайки, @уяйки..... Как сплетники на скамейки, люди итак все знают без статей! П. с. нет смысла в ответе, пытаться как то оправдаться, будет выглядеть как трусость, нужно молча как умный принять и промолчать, а нееее тут же базар, какое молчание)))))))"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это основные ПРИЧИНЫ, из-за которых и появляются злобные комментарии. Но далеко не все."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я привела лишь некоторые комментарии, которые писали мне. Более злобные и с ненормативной лексикой я просто удаляю. остальные оставляю - НЕ ВАЖНО, ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ КОММЕНТАРИЙ ИЛИ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ - это движение на моем канале. А не вовлекаться в провокацию я уже научилась."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отвечать на такие комментарии или нет - личное дело каждого. Я иногда отвечаю, иногда просто ставлю лайк или отправляю смайлик. НО ЕСЛИ ЧУВСТВУЮ, ЧТО ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГИИ, ЧТОБЫ ВСТУПИТЬ В ОБЩЕНИЕ НЕДОСТАТОЧНО, РАСТРАЧИВАТЬ ТОЧНО НЕ БУДУ."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Есть ли польза от таких подписчиков или зрителей?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ОДНОЗНАЧНО ЕСТЬ!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ОНИ подтверждают, что вы сильные и заметные."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодаря ИМ вы становитесь сильнее и мудрее."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Преодолевая трудности, вы усиливаете свои качества и тренируетесь в преодолении препятствий."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ОНИ помогают снять розовые очки и увидеть жизнь такой, какая она есть. Это помогает помнить, что мир состоит не только из добрых людей."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На фоне зла и негатива вы начинаете больше ценить своих друзей, близких и собственные достижения."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ОНИ создают условия для личностной трансформации."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ОНИ отдают вам свою энергию, если, конечно, вы не вовлекаетесь эмоционально в процессе общения."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "НО ЕСЛИ НЕГАТИВНЫЙ КОММЕНТАРИЙ мешает вам спокойно жить, заставляет вновь и вновь прокручивать в голове написанные слова и вести в уме диалог, лучше всего блокировать таких людей или игнорировать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А еще можно заготовить пару фраз для таких хейтеров (людей, которые пишут гадости и недовольные комментарии):"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Мне очень жаль, что у вас сложилось такое впечатление. Благодарю за комментарий. Он очень важен для нас!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Или:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Благодарю за обратную связь. Для нашего канала это очень важно!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Или:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Нам очень приятно, что вы нашли время посмотреть наше видео/прочитать нашу статью"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Логотип нашего канала", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "логотип.jpeg", "filesize": 114479, "height": 750, "pic_id": 945694, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/08/%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BF.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250108%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250108T163122Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=97ffe9a98307b18fd3c5780590fa39317952f7016e5ccc7b319f7d9f01f111e9", "width": 750}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Самое важное - сохранять своё психоэмоциональное здоровье, самооценку и чувство собственного достоинства."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Тогда негатив пройдет мимо, не оставив следа в вашем настроении."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А что вы думаете об этом?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кому-то из вас писали гадости? Как вы реагировали?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Напишите в комментариях свою версию, почему так себя ведут ЭТИ люди?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А если вы еще не подписаны на наш канал "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/elenaiboris?share_to=link"}, "string": "ПЕРЕЕЗД НА ЮГ. ЕЛЕНА И БОРИС"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", то самое время. Переходите по "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/elenaiboris?share_to=link"}, "string": "ссылке"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ":"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/elenaiboris?share_to=link"}, "string": "https: //dzen. ru/elenaiboris? share_to=link"}], "attributes": []}], "selectedRange": [5546, 5546]}