Тревожный ребенок: как определить и помочь

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Изображение из открытых источников", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2022-07-22_22-12-22.png", "filesize": 541036, "height": 785, "pic_id": 451014, "url": "/files/article_image/2023/02/28/2022-07-22_22-12-22.jpeg", "width": 1096}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В наше время тревожный ребенок, как и тревожный взрослый, не редкость. Разница в том, что ранняя тревожность отрицательно скажется на общем развитии личности, вплоть до появления психической аномалии, в то время, как у взрослого больше шансов избавится от нее, без тяжелых последствий."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тревога и тревожность это два разных состояния. Тревога – чувство, возникающее из-за реальных причин. Например, страх отвечать у доски, так как не выучил домашнее задание. Ребенок испытывает тревогу, зная, что его могут спросить, в других случаях он спокоен и уравновешен. Тревожность это постоянное внутреннее беспокойство, не проходящее в течение определенного времени. Подвержены ей в большей степени дети со слабой нервной системой, "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@el-70/esli_rebenok_zamknutyj_chast_1-128960/"}, "string": "замкнутые"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@el-70/u_vas_bespokojnyj_rebenok-123569/"}, "string": "беспокойные"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Это состояние, теоретически, может возникнуть у любого, если внешнее воздействие будет интенсивным."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одна из причин тревожности противоречивые требования. Дома ему говорят одно, в школе другое. Родители и учителя - значимые люди, если их требования не совпадают, он начинает бояться сделать неправильно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Изображение из открытых источников", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2022-07-22_22-16-32.png", "filesize": 881938, "height": 778, "pic_id": 451016, "url": "/files/article_image/2023/02/28/2022-07-22_22-16-32.jpeg", "width": 1171}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бывает, родители хотят, чтобы их чадо было идеальным, его муштруют: он должен быть отличником, играть на фортепьяно, как Моцарт и так далее. Со временем, даже ребенок с устойчивой психикой, начинает понимать, что он «не вписывается» в такой шаблон. Эта нестыковка заставляет испытывать страх перед неудовольствием родителей, так он не может соответствовать их ожиданиям."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Боязнь наказания – еще одна причина, возникновения тревожности. Я сделал плохо, меня накажут или обо мне плохо подумают. Такое чувство, обычно кратковременно. Постоянным оно становится, если ребенка в семье наказывают физически или унижают. Это самый негативный вариант из трех. В этом случае, не только появляется тревожность, а сдвигаются морально-нравственные представления. Ребенок начинает обманывать, юлить, пытаться, свалить вину на другого, чтобы избежать наказания. Если это продолжается достаточно длительное время, данная модель поведения может закрепиться. Исправить это будет очень сложно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В целом до двенадцати лет тревожность чаще всего возникает у мальчиков, после - у девочек. Мальчики переживают по конкретным поводам, а девочки бояться мнения и неудовольствия окружающих."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Изображение из открытых источников", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2022-07-22_22-16-59.png", "filesize": 943474, "height": 755, "pic_id": 451018, "url": "/files/article_image/2023/02/28/2022-07-22_22-16-59.jpeg", "width": 1000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как узнать, что ребенок испытывает тревожность"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Быстро устает."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Он плохо концентрируется на чем-либо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начинает беспокоиться из-за любого задания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Часто напряжен и скован."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Часто смущается и стесняется."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У него холодные и влажные руки, при волнении сильно потеет, бывает расстройство стула."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Плохо ест и спит, боится оставаться один."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Боится новых, незнакомых дел и трудностей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дело обстоит не очень хорошо, если вы на половину этих пунктов ответили «Да»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как можно помочь?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не ставьте ребенку определенных сроков для выполнения работы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не надо его сравнивать с другими."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чаще его обнимайте, целуйте, тактильный контакт успокаивает и расслабляет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хвалите его, даже за очень маленькие достижения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Будьте для ребенка примером уверенного и уравновешенного поведения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не требуйте от него многого."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все ваши требования должны быть логичны и последовательны."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Делайте ребенку, как можно меньше замечаний."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наказывайте его только в самых крайних случаях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Никогда не унижайте ребенка!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Запомните! Если у вас тревожный ребенок, необходимо обратиться к специалисту. Он определит степень тревожности и окажет помощь."}], "attributes": []}], "selectedRange": [763, 763]}