Порядок в жизни

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пришла пора наводить порядок в своей жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Книга К. Фландерс вдохновила меня, и чтобы не потерять запал, пора приступать к наведению порядка и вводить собственный эксперимент. И уже сегодня я хочу начать составлять план-набросок, в чем будет заключаться моя работа-расхламление пока на 1 месяц."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Затем я хочу конечно продолжить, но по всей видимости мне придется вносить изменения в условия эксперимента, опираясь на опыт Кейт. Это не должен быть изматывающий месяц, я должна буду прислушиваться к себе, своим желаниям, окружающим вещам. Совместно с этим я нацелена читать дальше в том же направлении - Кон Мари «Магическая уборка»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прежде всего мне предстоит отказаться от рассылок. E-mail рассылки - это просто, уже неоднократно ставила «отписаться и удалить все письма», каждый день раньше приходило от 5 до 10 писем. Но ещё не везде поставила отписку. В каждом приложении магазина придётся проставить «нет» уведомлениям, если честно, то они больше отвлекали меня, чем я обращала на них внимание и пользовалась горящими предложениями. Сегодня было 2 как минимум. Приложения - это самое простое."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отказаться от смс рассылок - это пожалуй, самое сложное. Необходимо либо ставить каждого отправителя в спам, чтобы не беспокоили, либо действовать через горячую линию. А это огромная трата времени. С другой стороны, если поставить просто в спам, то нужные смс-оповещения, о входе в личный кабинет, к примеру могут не прийти."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2023-08-14_12-03-16.png", "filesize": 105635, "height": 682, "pic_id": 668825, "url": "/files/article_image/2023/08/14/2023-08-14_12-03-16.jpeg", "width": 374}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вот как быть с смс рассылками от магазинов? Какие есть быстрые методы отписки, поделитесь? "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1423, 1423]}